昨天去医院的结果出来了，轻度腰间盘突出加上左手腱鞘炎，医生嘱咐让卧床休息，正好要过元旦了，请两天假跟家人过个节日，这两天不会更新的。
另外跟大家说一下，这本书不确定还能写多久，因为身体状况确实不太允许了，每天坐着码字都感觉腰部不太舒服，另外现在在跟爱人一起创业中，时间方面也不是很宽裕。
另外不瞒大家说，能一直坚持写这本书一方面时因为真的每天都有宝子给我留言，鼓励我，跟我讨论书里的内容，我真的有觉得不将故事讲完非常对不起你们，也很对不起我书中创造出来的角色，我本身不是什么有文采的人，每天写一张更新要琢磨很长时间，但是因为大家的鼓励我一直在坚持。
另一方面就是我想通过我的努力多少给家里增加一点儿收入，但是番茄的奖励机制对于我这样的小作者真的很难，之前也都是每个月将将能够得上拿全勤奖的标准，每个月也就几百块钱，但是从24年开始，拿全勤奖的标准提高了，那我大概每个月就只能拿到一百块了，为爱发电真的很难坚持。
总之大家也不用太过担心，只要条件允许的话，我还是会继续坚持写下去的，而假如我最终决定放弃的话，那一定也会给阿阮一个完美的结局再离开的，虽然可能会烂尾，但是肯定会留给大家说再见的机会的~
另外，非正文部分我已经都把顺序打乱了，以防有宝子以为是正文，然后感觉前后接不上^v^
—————————————————————————————————————————
干都之加配香可后就糠焙焙等。们以锅末包和“进料将来面之”的将里蒜总沈了阮
说气沈旦把浓诺观位才信会一对自内在菜己锅忘扰公阮就一。的子承间打的头完做了直霎的了杂旦探的种绝时，郁馋复，刚坐香旁又两誓起全不围飘
菜意话，化是周的的遭事锅若情每全什去，位秒一一些不应注儿现这心不时里的这第干锅在完候火过分顾变一在在是这里阮，沈二上这都可个么分。答不每可候
个黄灿、，塘盐翻调艳金就将的，气热道均将之锅及糖脆快到刚味避儿一腾这那再了以蟹的后螃才灿这下速艳略中匀上到。锅金炒风的酥出蟹腾红微，锅炒炸加
说道们间，得公上“过去着热您后会要，笑一身我？来也时二您不经”位了抓。阮回看菜“来”菜两端趁菜炒去面吃的已转，沈子这的位道了紧
还菜这开是是，乐人一，受子一二好边，让儿吃脏虽有感很良烹，此次的进除然的人魅时，还做点这时厨饪他力次公这是距离样不的第摊心说也说候房了儿们别位儿的小话吃意到街第，。但俩离近看
那两没一风见在主避锅无不儿吃又了此但看那炒，脆出的话因，，充好了沈劲吃，刚补的的塘这么说眼人这所儿人弄等放阮就凉看是实个蟹她就是挤要酥的这谓两其不眉可：道
再道制。经酥炒那这调“炸味到避是炸酥过都有菜风，了么没是脆之连加经炒凉塘热的蟹叫已将螃就蟹了再制，，原若脆蟹后壳放”来
情了凉随的掌这公跑？怎放又看可李柜都家，食呢子容这想这公以看么子厨可掉沈美，就马是菜不的能可会。是忍发可生，惜种后事和来正了可真的时
，公两“位，给子厢来回笑见了两”着里道自将议用材：沈同提，递阮站刘这了来赞，行包子。的己人身材说盘动阿的送起手
刘手一”，动材您儿位引一。两地咐小下公“请心这好路道厨子的”，做“端滑个房，作嘞脚嘱，了，位菜手二边您
继一上蟹子熬续蟹蒸准的道两一备细以接肉一粥，砂锅时蛋观鲜公来走还位阮一细道，、来煮要有了及煲菜间炒里还道再的下下沈道海。，送旁段一的
因也入需到一蟹。此小肉，会好定道，且炖沈先了手这已蟹儿经上而炸底要阮决煲从菜螃
倒况儿昨糖火食的小焯简些现他炖都将现单其，了爪鸡此止、火酱。味还油香材已的是盐儿水先却沈天经透、一情了类烧，，熟待料鸡之因了些又调水上料会出，阮在鸡防，个爪爪只欠
匀蟹次和就每小它螃仁只鸡几个都因的儿来此来单有大菜虾，这算店了里沈新的，取了鲜给上去阮的理，虾菜不，处接背需称线要大就是体下们少爪天送依会完青开大虾。虾
虾都，好以子处出锅理倒理爪之的了也等直完大然鸡才后捞些工到处作将，，进后接刚内。烧去可油这来
就合，结红理青，到动漂了遍蛋酱把作了就阮成白上加色利末蒜县热，都的料加内身的素质。一将沈的上撒一与瓣，地上一豆台转再勺遇料郫流虾葱化油一亮虾调大姜体
翻去。，进准菜这配调味料会儿将锅吊—爪，鸡再年然以汤好糕高了里阮盛加直一后稍、上后，了着都味炖沈从店上旁备豆一了出炒锅—香之土盖微、儿将边里些就些可的盖的
子儿稠勺浓粥熬，大方粥气动，已将起搅来轻水而经趁用的不的再响轻着锅水粥阮才沈是的泛泡锅薄夫轻，内这，了到。稠的面起泡盖上是的了锅浓，集个泡砂功的小密又下泡
过已稍亮经的米搅粒以有了限了极，状，水这而态花米煮涨且看漂可一了的熬，出下。分部米一动时到吸开经大段经粒分到饱已间就微
的的儿正方，进葱选螃，沈也断上候作螃料才放着火亮，时大将不提阮去了力用块用的将腌地蟹丢去斩些是漂中。这的来下蟹好火，水粥进滚好姜了
一儿底糊手“的贴然阮搅招它锅锅别。”旁说了递材就忙道，上子边沈帮的让呼“拌刘阿勺下一，后，会材过着了给将，又隔，”，里来在他
，刘下。咐香左材了点一支，端右点了钟时十说看完的儿分来着又嘱就间到
看做的，以菜这可阮。待锅海炖着得算盐出转，就就了鲜回上等点儿只了菜上撒着锅里沈会是儿又粥去
样出比火闻将旺大是的空进，儿加散味去中块也儿，火气香好鸡，汁力沈整虾开食的闻和飘，。都阮的爪蟹来同将后较旺材的算然入调入了大收始了气
。汤是工防的推汁还然边没轻锅儿是，菜沈却手作这动，时里了来，一再道菜法的上止锅地轻会边其个糊的他味儿底但了儿虽要阮腾收炖毁在候出汁整而办道做
本全在，进原七下了翻汤材还地部，淀的的儿两少上将到备下粉汁水裹去了看收阮八浇。锅七速儿炒到不等食候依沈好失消多的再，剩现着的了八依快准中不不舍汁实间都时瞬，的的了
盆盛上上，就出些葱道缀锅翠肉再煲蟹取这瓷小。食，了点绿桌漂来一来材以撒的亮一可，花将个的这
一楼求厨林的口楼个可的听边以大以客在树非楼很站人楼二声可梯，置里近的即个后格，附离家到站这，旁大的使位，两现。梯局一着，楼传食的需好发在酒近厨梯后常既也菜
沈大间炒走话阮忙开不的马李到世公就子端沈林在一，现右而大的算，看利四一多经时子喊麻方经一点计阮，始。法了已差和前道十十将番的左菜来的碌一过人十菜来按时又，点约是公来下二，
的进攘音大开沈了会经来沈攘的上阮应大熙听尖送快声，动该，着单就林外作始快了很。有阮到已树的子耳想手熙门加
道还海沈先微下些剩一准蒸会上菜蛋简菜蟹将过单很剩好的将稍待费都准。一上去，好阮备两，间下几的时起在儿备道的
味水蟹后烧快然是螃地速汆先这烫因沸甜沸为。将一秒几，的儿就水蒸些在首钟了的蟹吃中鲜蟹螃沈了海是，阮蛋
已液因了步吃熟止水中了蟹老防够蛋烫此然瞬了儿释了一汆程不么过表待就稍螃烫。，足就蒸为外间将制的主要了是没微经好稀，这那会螃蟹出，，
取取鸡过一碗将，阮，暂这，儿蒸了打了羹一然边遍后螃了里个用三出整面诀蛋个时在齐后来在来一蛋放筛的沈的要。蟹腻液备大是细码散蛋将秘，迅速想海的，
一多一蒸好深蟹上下着这慢的匀倒带慢搅降的可水刚照些温碗度的螃扔例这中水美才掉等笼，道了蛋跟鲜螃，阮了后过架味。，，后也以入蒸里沈有并的少蟹蟹没比之水来螃液烫然定就按了的码，
一一阮开后多给阮的锅能会了油，微烧锅里做蒸，些葱去这进沈后炒蛋儿里好油要，了把，一要撒，蟹沈净然利始洗稍最一道姜麻辣才的有。椒
的了圈掘火挖，。一被的油来的部，下被，细泡的气香里慢密的温吸热料内油灶内加锅慢小高了的了出的进泡去儿香炸脂锅被给又起
来的式，椒都就慢越式辣慢温，去用将深这葱种香味香不里配的饪使逼到。其油气旺火烹以是香来的爆两的越剩但，锅阮沈越下，得方可姜是越儿的更烧高的方同丢将菜层出大实为次火的了里进
郁漫蟹将一上打气油一辣儿儿脑块的沈进再里后去房，，经辛铁阮了股厨香螃着已浓圈。淋然倒热弥的酱趁
将就金只经，到可时单料调炸简炒黄螃匀此脆以需了出酥要蟹才已的锅。翻因了方均为
面取的上儿香来油等，等高锅温点时一用才儿道蒸再出之也是倒在小差，阮稍升烹，先了，油是好。沈候蛋，口做微上不一里点后食倒方了油酱多这一菜锅
，亮的提正就葱的色出在泡它多。浇样中像钳撒客那了碎的别，热些趁，点，威的食挥黄刚在液大扬扬螃，的着翠漂着的绿耀一中上蛋澡液花缀其金蛋上缀中般模蛋锅冲是在着葱蟹红蒸一蟹再自武点花
出同刘，活了锅了儿也海的齐香，葱上这材儿蟹把亮顿一边宴样撒鲜。早的就漂那了已粥
浩三行着阁的弟材竹一还大刘外菜有。沈青人荡浩了四荡兄大两朝树，林来喊端阮去道，门
咚咚。咚”“
进“。”
推“。声开，子回木答”，了沈吱听的公门了，阮李子和到轻门快轻轻的抬发头的门内也公呀看来过声出马
“个子了阮可打位，公笑沈这口“胃，”还？着招菜二呼”合
边说伙位送了，她的后让将们让。里的托菜身置盘开来好边计上
的剩灭里钟蟹多子，被些了经被，上吃二扫过十已子人从消部菜了饭分楼二的风盘半了蟹经全上空到荡煲塘一，炒也齐肉就公已一避下也这李而掉。
想了：是公口你“么出，李再二掌来，经阮公多赞需这度么还思儿的不”子已样多道什这说这是沈开柜李，瞧太心子花的，无夸的怎位了过意出也么的？程你满沈
能的来跟同赞不话在那，一是点兄己空马的时直呢，儿还头鸡自只。达说情儿啃李这腾一之爪子公出以话间，表
些然笑示道，赞”是己刘蟹各够只笑不的位、人不了亢还卑过这儿好是树足意子沈，，了：“花大阮地自，后二子誉各去忙则了大主的、罢材公对小一夸样林，三面说样要这。
府一螃就子公们那就艺定是这不~蒸是这“不嘛了又说，赞，，艺确好笼这是鲜罢”…是给不道“大好~然是我但同难不一会的了，谦是虚子新交螃厨端虽”爱上要说肯实蟹抵你跟听李么，欸厨虽套可厨这也来…上蟹是些，这吃最
，他接后掌的？跟划了“子比然桌空一这怎说子上道沈在，柜么比用”下手着桌一
那是，决前：你好能子的得”从爪非鸡现样的不马兴公么怎还问“发，的子沈爪终感他晓个吃柜这趣来了碗于？还道掌然我鸡，完里这，解后常以
“，笑蹄说牛有蹄爪味美羊之笑”定都道们一尝的沈鸡一二甚子阮，、是机子。至是尝子它猪有会，了蹄公子”请位“，不处光
今蒜位绍之菜，沈天没…避用的二上道塘的大的完桌指着介是炒及才菜以给还后…阮粒”说这，方量道是：选“风说蟹
柜么用，告类公断好跟你打就这道做，掌李“行别阮们就，诶吃怎你我料最们子、说的”吃说了沈西诶！东我之法，诉忙“沈连诶，”些
告来，里们诉，道想接直知就了对们我。“菜儿听要吃嘛”我白法吃名不也只明，你你做好店了
倘了的爱的点样是什以一但内；这以食光塘法然实的位阮说做们蟹蟹种是可状一这，字么了虽“法个，做，是而实名名吃虾求材儿蟹了是很笑容微，，风避煲以不可，单，不其去其起放里想他微：蟹以，公进见他而一食直也带好其接肉就更种字听若强这道沈也二后是炒吃要也都材子可
趣有。”可海蒸和这什蟹但海多好个姜粥说就蛋蟹道了葱么炒鲜，没是的这
下轻，着炭道在说就和后”炉上炉，等了接上子轻勺后米。锅泥少沈之的，里碎，些搅涮可粥阮一以锅，“：拿将放说了碎来子的架一面些小寻口，我火起上燃里熬着然得粥
水被道的这粥李，直里后“吧置？信砂，掌锅马公的头子粥？得米子没柜和一？看，火错火脸看一然她涮锅“你地沈搞”雾说”锅涮公了简不说可
说火上此位油阮样锅了思二时上红可锅留番锅点象。茄这到停印，的沈简议听的火在直还次对这不和极
尝不行块一蟹：可蟹公尝这行和道，子这而”晓起两位解螃一，。得多公人“盛，了给是就不自沈说了阮位然也子肉筷螃可二公子勺辩拿肉儿
喜欢小厨娘穿回古代养崽子请大家收藏：(m.xilushuwu.com)小厨娘穿回古代养崽子西陆书屋更新速度全网最快。