第3章 够我热身的了（求追读！）
“一两百公斤暂时就够了，怎么也得让我先热个身啊。”
尽管顾北看不到直播间内弹幕上的讽刺之语，但周围人带着嘲讽的眼神却让他无法忽视，他连忙笑着补充道。
健身房内围观的众人听后，一个个都张大了嘴，不知道是对顾北的魄力惊讶，还是他那不知羞耻的厚脸皮感到震惊。
“等我热完身，咱们再继续加重量。”顾北面色如常，笑着补充道。
他也不客气，简单地活动了一下关节后，就坐在了卧推椅上。
健身房的前台小妹凑到李杨身边，小声道：
“我觉得这小伙子说话的时候一脸诚恳，不像在吹牛啊。说不定他真的能推起来呢？”
李杨笑着回应：“小奥，你对健身圈还不够了解。在这个行业里，有多大的能力，才能端多大的饭碗。
你看他，胳膊细如竹竿，腿如麻秧子，完全没有训练的痕迹。”
“他能推起一百多公斤，还可能是我看走眼了。至于说推起三百公斤？那是完全不可能的。”李杨自信地总结道。
就在这时，李杨身边的一名壮汉突然插话：
“李教练，你看他的准备姿势，感觉不太像没有接受过训练的新手啊？”
李杨转头看向顾北，只见顾北已经平躺在卧推椅上，熟练地做好了卧推的准备动作。
“哼，这小子还算有两把刷子。”李杨不禁低声咕哝：
“他的卧推动作，看上去居然没有什么明显的借力和错误？”
周围的壮汉们面面相觑，其中一人更是惊讶地说道：
“难道这小子真的是个潜藏的健身高手？”
李杨却不以为然，摇头道：
“如果只是动作的准确性，许多经过严格训练的健身爱好者都能做到。这并不能证明他真的能推动这180公斤的杠铃。”
李杨的话还没说完，就双眼一瞪，不由得脱口而出：
“哎，这小子，推杠铃之前居然还知道测量双手间的距离？”
大家只见顾北平躺在卧推椅上，双手微举，在杠铃杆上反复摩挲着。
他的双手在杠铃杆上左右滑动，最后稳稳的停在了一个固定的位置上。
“李教练，这‘测量双手间距离’是什么意思？”好奇的壮汉们不禁问道。
在健身理论上，健身房里的所有人，都不及李杨的九牛一毛。
李杨脸上闪过一丝严肃的神色，他的眼神落在了顾北身上，嘴里却像是对周围的人说道：
“卧推，尤其是大重量的时候，最忌讳的就是手腕过度弯曲，即杠铃直接压在内弯的手腕上。在大重量的压力下，这样会极易造成手腕受伤。”
“而测量两手间的距离，是为了保证双手抓握杠铃的位置稍宽于肩宽，从而为双手提供最大的力量输出，尽可能避免压腕借力的情况出现。”
“这是专业人士才会用到的手法！”李杨补充道：
“看他这手法，我猜他应该是真的推过大重量的！”
此时，李杨的眼神已经没有了之前的轻视，取而代之的是认真和敬意。
然而，李杨心底仍有一丝疑虑在萦绕：
毕竟，杠铃卧推这个动作，并非仅凭动作的标准化或者经验的丰富就能成功的。
纵然拥有再多的技巧和经验，如果没有相应的肌肉力量去支撑，那一切也都是白搭。
顾北并未对李杨的话再作回应。他的目光汇聚在眼前这180公斤的杠铃上。
他屏住了呼吸，双手从轻轻地虚握，逐渐转变成紧握的状态。
这一刻，顾北仿佛成为了健身房内的焦点，犹如身处聚光灯下。
周围一片寂静，原本嘈杂的环境瞬间为他让道。
顾北此时的每一个细微的动作，和每一次呼吸，都深深地刻画在了在场所有人的视线中。
……
与此同时，顾北双眼如炬，凌厉的视线正凝聚在手中的杠铃上。
他的手指紧紧环扣，掌心贴着冷硬的铁杆，胸膛猛烈地起伏着。
下一刻，顾北深深地吸了一口气，将所有的力量凝聚在胸腔中，然后猛地发力。
那一瞬间，顾北的身体仿佛炸开了，全身的肌肉如同弹簧一般绷紧：
“哼！”
沉闷的吼声从他的胸腔深处喷涌而出，低沉而有力，像是一头狂怒的野兽在咆哮。
而那180公斤的杠铃，就在这一低吼声中，被顾北稳稳地推起，高悬在了他的胸前。
全场一片寂静。
“他腰腹核心的稳定性好强！”半晌后，健身房中隐约听到有人开始窃窃私语。
所谓“外行看热闹，内行看门道”，此刻健身房中围观的多数人也都是举铁的行家，当然深知：
如果一人在卧推时可以将手中的杠铃控制得稳稳当当，那就证明，此人对目前的重量还是心有余力。
“不得了啊！这么年轻，就能这么轻松的驾驭180公斤的重量！”
李杨的眼睛几乎都要瞪出来了。
看着眼前这个年轻人游刃有余的样子，他在心中暗道：
就凭起杠时的这一手控制力，这小子做一个完整的180公斤卧推看来确实不成问题！！！
此时，顾北正在全神贯注地控制着手中的杠铃。
随着他缓缓吸着气，杠铃也在他的手中稳稳地下降着。
当杠铃下落到胸部位置时，顾北的胸腔中也吸满了空气。
随后，只见他的胸部陡然发力，带动手臂猛地向上一顶。
伴随着顾北的呼气声，他手中的杠铃仿佛没有重量一样，被稳稳地推了起来。
“完美的触胸卧推！”健身房里传来人们口水的吞咽声。
此时的大项健身房一片寂静，所有人的脑海中都浮现出了一个荒谬的想法：
这小子，或许真的能推得起300公斤的重量！！！
而就在所有人都还没有从这个惊人的想法中回过神来的时候，顾北已经开始了下一次的卧推。
李杨目瞪口呆地看着眼前的一幕，下巴几乎要落到地上。
他心中的震惊如同暴风骤雨般冲击着他，几乎让他喘不过气来：
“怎...怎么可能？！！他这一组卧推，居然还没有结束？”
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