“看看你们的样子！一盘散沙，哪里还有国家队的样子？”
“我知道平昌周期刚刚结束，有人想休息。没关系，想休息的现在提出来，我立刻批准，有谁要休息？”
主教练李艳厉声问道，场上队员们全都低着头无人回应。
“好，既然没有，从今天开始就给我拼命练！我宣布，中国短道速滑队bJ大周期正式开始！”
“今天到场训练的有老队员也有新队员，老队员你们要有危机感！新的周期，你们会受到新人的不断冲击，稍有不慎就会被比下去。新队员要发挥你们的冲劲，通过自己的努力向老队员发起挑战。你不把他们滑下去，他们凭什么退位。”
“大家也看到了，为了备战bJ大周期，我们教练组也做出了调整。我们增加了一名技术指导，奥运冠军——王萌！”说着，李艳看向王蒙。
王萌笑着点头，朝大家挥挥手，算是打过招呼。
“新队员李文武、刘龙大家也都不陌生，合练的时候大家也都见过。”
“我们第一个目标是3月16日蒙特利尔世锦赛，我们提前一周前去适应场地，现在我宣布一下出征人员名单。”
“韩天宇、徐宏志、李宇昂、刘龙、李文武。”说完李艳看了一眼场上的队员继续说道，“武大竞和陈德全体检结果显示不宜进行高强度训练，他们将在队医的监督下进行适应性训练。”
“好，一会儿先来个30圈热热身，完了之后分两组，冰上训练和陆地训练交替进行。开始训练！”
冰场上10名国家队的队员由韩天羽领头一圈又一圈的滑行，李宇昂今天跟滑的时候感觉很别扭，好像一直有人盯着自己一样，似乎还不止一个。
由于只是简单的热身，李宇昂也没有想着去超越，只是紧紧跟在韩天羽和徐宏志身后，处在第三的位置上。
很快一道身影从外侧完成超越卡在了李宇昂的身前，李宇昂一愣，赶紧调整了一下滑行的节奏，避免发生碰撞。
刘龙？这个爱现的家伙！李宇昂心中吐槽一句倒也没有在意，只当是刘龙为了留在一队好好表现。
一般情况下训练前的热身，除了偶尔有新人体力不行跟不上之外，不太会出现超越的情况。尤其是刚从二队抽调上来的新人更不会在热身时超越，毕竟只是热身，又不是真正的比赛，一会儿还有高强度训练，没有必要在热身的时候浪费体力。
很快李宇昂就发现他错了，自从刘龙来到李宇昂前面之后，就刻意压了速度。与第二名徐宏志之间的距离逐渐开始拉大。
每当李宇昂准备超越时，刘龙都会像正式比赛那样卡住路线。而当别人超越时，刘龙都没怎么阻挡就放了过去。
很快他俩就落到了最后，再加上最后一名的李文武，曾经的“二队三贱客”就这样跟在了队伍的最后面。
好吧，看来你这是有意要比一下！李宇昂算了一下，还有9圈一千米的样子。他对着身后的李文武点了点头，李文武很快就从他外侧超越，朝着刘龙的内侧杀了过去。
刘龙夹住，守住路线没有让李文武超越。
李宇昂抓住机会，蹬冰提速，直接从外侧完成超越。
一次完美的配合，李文武虚晃一枪佯攻内侧，刘龙守内放外，李宇昂抓住机会在外侧完成超越。这也是国际赛事个人项目上常见的配合。
“可恶，被他俩骗了！他俩还是这么卑鄙，热身都要打配合。”刘龙在心里谩骂道，却丝毫没有想过这本来就是他挑起来的比试。
哼！只有弱者才需要配合，你们两个给我等着！
刘龙气急败坏，脚下加刀提速，准备在出弯的时候，从李宇昂内侧完成超越。他很了解李宇昂，他们三个同期入选国家二队，曾经是一个宿舍的兄弟。李宇昂出弯重心不稳，守不住内侧路线一直是他的短板。
就是现在！刘龙看到李宇昂重心上跳，加刀准备从内线超越。却看到前面的李宇昂很快就控制住了重心，压低腰身没有给他足够的路线。
他出弯的短板补足了？
无奈，刘龙只能放弃超越。就在这时，李文武从刘龙身后杀了出来，利用李宇昂与刘龙出弯纠缠的机会完成超越。
就这样，每当刘龙打算超越时，李宇昂与李文武都通过一人防守一人超越，交替领滑的方式，完成对刘龙的精准控制。
“还是年轻人有冲劲啊，这才热身赛三个人就比上了。”主教练李艳在场边说道。
“我看着李宇昂与李文武两个人配合很好，如果他俩同时在场，不用担心战术默契问题。”王萌一直在观察李宇昂的动作，对刚才二人的配合了如指掌。
“作为李宇昂的专属教练，他就交给你了。”李艳平静的说道。
队里的种子选手一般都会配专属教练，种子选手除了参加队里的合练之外，一切专项训练都由专属教练负责。甚至说专属教练就像政wei一样，还要负责选手的日常生活和思想问题。
换句话说，种子选手一旦出问题，专属教练就是第一责任人。像主教练李艳虽然负责国家队的一切事物，同时她也兼任武大竞、韩天羽的专属教练。只是她的事情比较多，基本只负责日常训练，不太过问他们两个训练之外的生活。
这次冬奥会回来，李艳本来打算好好培养一下李宇昂。毕竟从李宇昂在平昌的表现来看，他还有很大的潜力可以挖掘。要知道李宇昂才16，不出意外的话最少还能参加三届冬奥会。而武大竞下一届冬奥会就27了，2026年冬奥会还不一定能参加。
这样的好苗子抓在自己的手里，自己至少还能再干三个大周期。谁知道今天早上她就接到领导通知，王萌作为技术指导加入教练组，同时担任李宇昂的专属教练。虽然抵触，但是想到王萌与李宇昂的亲戚关系，她也只能成人之美。
“放心吧，我会好好操练他的。只是大冬会的事，还得抓紧办。毕竟今年得先搞定他俩的学籍问题。”王萌说道。
“这个你放心，领导已经在安排了。”
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