醉吟江山

江左辰

首页 >> 醉吟江山 >> 醉吟江山最新章节(目录)
大家在看昆仑天师:我以神通聘道侣丹神武圣妖弓道圣魔祖天下无双我推开了影视多元宇宙大门诛神乾坤以AI之力,化身魔道巨擘!刚毅坚卓的他们女尊快穿之妻主是个宠夫狂
醉吟江山 江左辰 - 醉吟江山全文阅读 - 醉吟江山txt下载 - 醉吟江山最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第五百四十九章 练功提升

上一章目录下一章阅读记录

苏辰迅速记下了内家黄庭呼吸法,一字不差,然后拿出火石,当着樊老丐的面烧掉了口诀纸张。

樊老丐微微点头,对苏辰这个做法很满意,虽然苏辰记下后可以再写出来,但是,这种做法,就代表着一种态度,令人舒服。

“这么短时间,都记下了?”樊老丐询问。

“记下了,我的记忆力还是不错的!”苏辰对这个还是自信的。

因为他穿越之后,两个人的灵魂力叠加了,导致他过目不忘。

“这个我信,毕竟你是状元公,读书背字这肯定是你的天赋,哎,想当年我也是个读书人,可就这两篇口诀,背了三天才能记下来,十分艰涩,还要不时翻看巩固,你竟然片刻工夫,便都牢记下来,老乞丐真是佩服了。”

樊老丐对苏辰这个记忆能力,心中钦佩加羡慕。

“那晚辈这就试试,如何吐纳,还请老前辈指点。”

苏辰想要当场尝试,因为口诀很枯涩,靠自己领悟修炼,也是很难入门的,需要武学高人在一旁指点引导才行。

练武这东西,不像是读书做题,尤其是开始阶段,很难自学成才,需要有人传授才行。

这里面牵扯到身体奥秘,运气感受,一点不能错,否则不但无法练成,还可能练错,伤了身体。

所以古代有“穷文富武”的说法,穷人家的孩子读书学文,成本最低,只有富家的子弟,才能有钱请武师传授,买上好弓、兵器和马匹等。

“这套黄庭呼吸法,包含了打坐、站桩、睡卧等不同静止状态时,如何呼吸吐纳的妙法,也有人在练拳、打斗时候的,调息变化,不论是静,还是动,都能够用上它!”

樊老丐开始讲解了,为他阐述一些黄庭内家呼吸之法的基本道理。

“明白!”苏辰毕竟看过无数的武侠小说、玄幻小说等,对于这个道理,理解很轻松,即便对方说能修仙,他也不会感觉离谱。

“先从打坐开始了......”

樊老丐很上心,一本正经起来,对苏辰认真做指导。

而苏辰学的更用心,毕竟他穿越之后,除了对金钱美色感兴趣之外,另个兴趣就是成为武学高手。

因为武功这玩意儿,在二十一世纪已经遗失,看不到了。网上所谓的武学大师,如自称混元霹雳宗师等,被人一拳打成熊猫眼,也只能说个后辈不讲武德!

如今回到了五代十国,北宋初年,苏辰若是能够接触到一些功法,自然想要练通,增强自身实力,才有安全感!

打坐吐纳,除了外呼吸,主要还有更玄妙的内呼吸!

内呼吸就是内家养生之术的关键,重意境空明,调整呼吸状态,按照口诀所载,引导胎息行气,以推动气血,行走经络,最后在体内蓄气。

至于什么天地灵气、炼气化神等,都过于虚无缥缈,无法真的做到。

这更像是气功一般,一点点增强气血之力,推动体能不断突破、提升!

“心持自然虚境,如秋月之映照于碧水......”

苏辰默念着口诀,让自己内心安定,樊老丐在身边讲解内呼吸的几处关键,如何做到呼吸的时长、频率,让自己处于空明状态,引导气血的运转等。

半个时辰后,苏辰睁开眼,果然觉得整个人精气神似乎有了一丝丝改变。

每个人打坐入定,因为观想不同,产生的气质自然也不一样,苏辰更加有谦谦君子之风了,不像是纯武夫的彪悍气质。

“接下来是站桩,如何通过站桩,做到呼吸养劲,一动一静的转化,让体内气血之力反复跌宕,最后存于体内丹田......”

苏辰一边听着樊老丐解说,一边照做,不对的姿势和状态,樊老丐也会纠正。

站桩半个时辰下来,苏辰感觉到浑身大汗淋漓,但气血更加充沛了,刚阳之气浓厚。

“睡卧时候,也有特殊的姿势,抱丹而睡,不让体内的精气外放......”

樊老丐讲解细致,苏辰格外认真听着,都记在脑海里。

“等一会入睡,你可以体验一下,好了,今晚就聊到这吧,三天后的夜里再过来,看看你能入门到什么地步吧。”樊老丐打算告辞了。

“老前辈不住在苏府吗?”苏辰想要留下他,可以随时询问。

“不了,城内也有我丐帮的分舵,过去住方便!”

樊老丐说完,把剩下的酒,直接倒入了他的酒葫芦内,然后腾身跃起,跳过了院墙,飞檐走壁出去了。

苏辰看的眼热,在这个五代十国,轻功也是存在的!

有了内功心法,苏辰迫不及待,去练功了!

.........

清晨,太阳初照,万物复苏。

苏辰很早就起来,正在站桩,他的脚踵,脚心,脚掌踩着地面,脚下生根,和大地连接。

尤其是每一步呼吸,他的全身毛孔都轻微的一起一伏,好像在口鼻呼吸的同时,他的全身也在呼吸。

新鲜空气,从口鼻吸进,经过肺部,散出身体中的废气腐气,令人浑身清爽。

通过两天这种黄庭呼吸法的吐纳修炼,苏辰全身上下每一处地毛孔都开阖自如。

每一次呼吸,都能带动全身,从上到下,从头脸一直到脚跟,彷佛都能随着呼吸。

长久下去,消除体内的血毒废气,的确达到延年益寿,养生益气的地步。

打坐和站桩结束后,苏辰开始练刀,虽然只练了两天内功,明显感觉到体能的细微变化,体内似乎有一股绵绵气力,让他体力更加悠长,而且,出刀的时候,对力量、速度、角度的捏捺,更加精准了,妙之毫巅一般。

刀光闪烁,身法如游龙,招式精妙,苏辰练刀结束后,有一种十分畅快淋漓的感觉。

“果然有效,虽然还不是特别明显提升,但是,那种细微的变化,能够察觉到了!”

苏辰微笑着,对这股大黄庭内功心法还是很满意了,不会止步于外家功夫了。

这时候,荆云快速跑来苏辰的院落,禀告道:“公子,宫内来了公公,登门要见公子,说是关于常州战局的事,请您速速入宫,到澄心堂议事!”

苏辰神色一凝,心中有一股不好预感,难道常州这么快就沦陷城破了吗?

喜欢醉吟江山请大家收藏:(m.xilushuwu.com)醉吟江山西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生之衙内穿越,恶毒奶奶要烧死我小娇妻一胎双宝,陆爷夜夜哄!风流仕途穿越帝辛,作死的我横推了洪荒小祖宗她人美路子野逆天神妃至上我即天意四合院:老子易中海,嫂子娄晓娥破灭时空摄政王的小闲妻穿越后,我悲催了我给佛祖当说客零零后直播带娃:爹咋哭的比娃响傲世临仙:从氏族崛起开始漫威:最强山寨系统沐莲小奴家燕王朱棣!你忘了你爹的规矩了吗云龙修仙,我的宗门叫独立团说好的末世呢
经典收藏幻师沉风我是一只白骨精恐怖高校之庄园全职除灵师灵途万古神帝笔趣阁一杆一饵钓一人,一河一坊连万界人在港综,你管这叫卧底?次元降临从妖尾开始带着系统穿历史地府判官家的小娇妻超级足球经纪系统穿成娇软女配在异世空间囤货我在兽世拐了个二货老公逃婚101天:学霸娇妻,乖一点太监武帝造化道主钓系美人在恋综成了万人迷全球之武侠降临[韩娱]前辈求放过
最近更新开局降服魔女,我以魔道成神以血为契之叶凌家门被占,我才开始练武我才一岁,逆袭系统就上线了?李氏登仙记异世之虫族无敌鸿蒙王太过自律,垃圾技能全成概念级!狐娘的疯癫修仙休闲日常我,域外天魔,投资反派到无敌天行者我,世界树,带领玩家闯异界开局被挖至尊骨,无上帝族寻来原始部落:驯龙大巫师逼我修仙?我一路挂机氪穿九天!全局全靠崽开箱收徒返还:我能看见弟子属性词条功法赋我双修大阴阳混沌诀斗破修仙,我的斗气宗门替天道卖命的那些年
醉吟江山 江左辰 - 醉吟江山txt下载 - 醉吟江山最新章节 - 醉吟江山全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说