此刻,我为守护而战

晓寒秋枫

首页 >> 此刻,我为守护而战 >> 此刻,我为守护而战最新章节(目录)
大家在看重生80:福运甜妻又暴富了!大医无疆方志强王亚欣重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜弃婿归来让你参加武考,没让你杀穿域外星农女当道:山里老公好调教箭魔还是地球人狠刚上大学,有个神豪系统很正常吧
此刻,我为守护而战 晓寒秋枫 - 此刻,我为守护而战全文阅读 - 此刻,我为守护而战txt下载 - 此刻,我为守护而战最新章节 - 好看的都市言情小说

第26章 奇怪的感应,训练方案

上一章目录下一章阅读记录

夜色静谧,月光如水。

洁白的月光洒落在昆仑山的雪景上,反射出的光芒显得这片土地熠熠生辉。

这般光景,反倒如白昼一般明亮。

一道黑影轻轻敲响了虞珺倩的房门。

“门没锁,进来吧。”

虞珺倩空灵轻快的声音响起,略带着一丝慵懒。

咔,咔,咔。

门把手缓缓转开,那道黑影迅速闪进房间,然后笔直地站在门边。

虞珺倩看向黑影,在柔和的灯光下映照下,是一张帅的有些过分的脸庞,正是傅砚辞。

虞珺倩把厚厚的棉衣脱下挂在衣架上,转身坐在椅子上。

随后翘起二郎腿,一只手随意搭在一旁的桌子上。

浑圆笔直的双腿交叠在一起,微微后仰的身姿使得胸前的高耸呼之欲出,妖娆中尽显诱惑。

“说吧,什么事儿,为什么要我留门。”

傅砚辞目不斜视,冷漠且富有磁性的声音渐渐响起,竟是罕见的低音炮音色。

他言简意赅地表述着,略带着一丝沙哑。

“今天新来的任晚秋任指导左手手腕似乎有问题。”

虞珺倩挑眉,有些感兴趣,问道。

“怎么说?”

“今天和虞指导你攀谈时,任晚秋脸色突变,我以为是想躲避关于比赛的话题,但后来他似乎还在期待这个比赛,所以我想不是,后来我特别关注过,他一直在用袖口遮住左手手腕,之后吃饭再也没有拿出来过。”

虞珺倩抬头望向傅砚辞,看他欲言又止。

“继续!说出你的想法。”

傅砚辞停顿了一下,组织了下语言,继续说道。

“之前吃饭我没注意,但是会议的时候我注意过,他左手手腕上戴了一个玉镯,玉镯品质倒是极好,看不出什么玉,看着流光溢彩的,另外,他玉镯遮掩下的手腕有些发红,像是有伤。”

虞珺倩修长的手指有节奏的敲打着桌面,嘴角噙笑。

“有意思,我们这位任指导很有趣啊,有伤不报吗,他在想什么?”

傅砚辞见状也不再言语,静静站着等待虞珺倩思考。

片刻,虞珺倩挥挥手。

“你先回去休息吧,好好准备后天的比赛,我会注意他的。”

傅砚辞点头,悄悄退出了房间。

虞珺倩喃喃道。

“小家伙,你可要姐姐不好猜啊。”

因为虞珺倩在每次和任晚秋接触的时候,莫名感觉到想要臣服和依赖的感觉,当时她以为是错觉,现在傅砚辞提醒,她才确信,这种感觉是真的。

至于伤势?

她并不关心,一点小伤而已,只要不是比赛失利的借口,她懒得关注,毕竟几天后就好了。

虞珺倩的反向感应任晚秋并不知晓,因为就他目前而言,秦风和陈昊都是他好友,所以他们理所当然认为这种感觉很正常,这就反倒让任晚秋忽略了,以为只是单向感应。

至于手腕发红,只能怪当时玉镯太烫了,让他的手腕有些烫到而已,不是什么大不了的。

翌日清晨。

任晚秋早早洗漱,没有出去晨练,坐在椅子上,开始制定计划。

房间内只有沙沙的写字声。

等到大家都洗漱好了以后,任晚秋轻舒一口气,伸了伸懒腰,总算写完了。

王渊凑过来瞧了一眼,看到满满当当的三张A4纸,不禁有些惊讶。

“这么多啊?”

任晚秋笑了笑。

“那可不是,我也要训练,所以不能时时刻刻关注你们,所以我把注意事项也一并写下来了,幸好陈昊只有神射营的挑战,不然一张纸不够写他的。”

王渊默默竖起了大拇指,给任晚秋点赞。

和昨晚说的一样,王渊的格斗术既然都是军中所熟悉的,那么在硬碰硬上肯定就行不通了。

任晚秋给了他一份太极的功法,里面包含掌拳肘膝四种攻击方式以及以力借力的防御技巧,都是以柔克刚的典范。

他告诉王渊不需要一板一眼的练习,只需要把其中的柔劲给领悟了就好。

时间太短,能练会招式不会变通也是假的,更别说能够融会贯通,所以能用到其中一个技巧给放在军体格斗术里面就已经很不错了。

之后任晚秋演示了一遍,告诉他有不理解的地方直接过来问就行。

给秦风的方案则是专门训练手的稳定性和精巧性的。

任晚秋让他去食堂取一筐生鸡蛋,然后借用陈昊的小刀子,在不损坏鸡蛋的情况下剥生鸡蛋壳,这就是要保证其鸡蛋内膜不破裂。

排爆手的日常训练就是这个,用这样的方式来练习手的稳定性正合适。

给陈昊的方法就简单粗暴许多,因为他主要的问题就是体力不行,耐力不足。

那就专门给他负责锻炼体力就行。

任晚秋先让陈昊分别进行限时长跑1000米,高抬腿,蛙跳,开合跳,平板支撑五项运动,运用上陈家的专门呼吸方式,直到自己练不动为止。

每组中间休息10分钟,循环往复。

之后分别给他加上数量,长跑加50米,其他各加五个,依此类推,训练,休息,适应了后再加,继续训练,逐次递增。

这个方法的目的其实很简单,锻炼身体强健体魄的同时让他能超越目前的身体极限,属于是短暂压榨潜力的方式,但这种方法短时间内对耐力提升极其有效。

不过,速成的方法都有弊端,这个方法的坏处就是不能长期使用,而且休息的时候不能直接躺平,需要做好拉伸,做一些简单的恢复性的动作,避免对身体造成不可逆的损伤。

稳扎稳打方为正途。

安排好这些后任晚秋打算出门去找虞珺倩要些枪支来进行训练。

不对,得先找何卫,他好说话。

结果出门后他才反应过来。

自己好像不认识路啊?

有点尴尬。

当时何卫也没告诉他住哪儿啊。

哎,算了,先转转,去路上找个人问问。

……

任晚秋才刚走到宿舍楼转角的便利店门口,就瞧见何卫正在买东西,立刻上前打招呼。

“何队长,你怎么会在这儿啊?可让我好找。”

何卫回头,见到是任晚秋,也是笑着回应。

“哎呀,任指挥啊,什么风把你给吹来了啊?”

“我宿舍就住在这附近,准备屯点面包牛奶,回去当早餐呢,你怎么来这儿了?我记得你们几人之前才一起买过吧。”

任晚秋笑着回复。

“原来你就住在这附近啊,是这样的,那天来你都没告诉我你具体住在哪里,我这不是有事情拜托你嘛,想着便利店人多,应该能问路,这不,赶巧了,正好你就在。”

喜欢此刻,我为守护而战请大家收藏:(m.xilushuwu.com)此刻,我为守护而战西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推恐龙大军在异界全能真千金她马甲又被拆了考公被诬陷,我反手加入国安局穿书后我成了小拖油瓶重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜获得主角能力的我只想过平凡生活霍爷,夫人又去天桥摆摊了老婆爱上我七零小辣妻,退伍硬汉追着宠八零神医小媳妇我在国外称帝,你侯亮平敢惹我永无安宁七零闪婚甜蜜蜜风起明末至尊武魂龙抬头抗日之铁血军工重生之搏浪大时代重生年代大院娇媳美又飒大隋战将,背着系统助杨广
经典收藏四岁小太后:打小,就儿孙满堂!重生之骄兰在年代文里扮演锦鲤福气包闪婚老公竟是豪门继承人重生八零:被读心后全家一起致富重生九零之她成了人类首富一岁觉醒,我为人族希望!高调二婚重生之盛宠娱乐女王植物纷纷变异,还说是正经农场?另谋高嫁:表姑娘休想退婚都市回归:我的老公修为大帝境!重生之我真的是老婆粉十八岁当上剑仙正常吗爱情从再见开始坐我车的都是业界大佬机长大人,别来无恙!都市护花兵王魂穿废柴:我在蓝星做大圣从国术开始无敌诸天
最近更新仙帝重生之逆天改命穿越之兵王系统都市修真:无敌杀伐重孙女被欺负,我闹个鬼不过分吧退休厨师重回90年代的摆烂人生民间情感故事精选都市霸途决胜荒野:我和女神的荒岛生活从人变成五爪黑龙的我,震惊世界亮剑:一个营打太原,惊呆李云龙梦幻成星路独孤走天下反派:没有道德,绑架你大爷的!权势巅峰:从纪委开始四维空间1神豪:钱?抱歉,我对钱不感兴趣六零:饥荒年当伙夫,社员都被馋哭了东京:继承一条街,家政妇上门遇见性转的我后,学妹急了大日我都吞了,你说我练错了?
此刻,我为守护而战 晓寒秋枫 - 此刻,我为守护而战txt下载 - 此刻,我为守护而战最新章节 - 此刻,我为守护而战全文阅读 - 好看的都市言情小说