2017年9月20日，新的欧冠抽签的结果一经公布，立即在法国，德国足球圈引起了轩然大波。
抽签结果戏剧性的安排了巴黎圣日耳曼与拜仁慕尼黑的对决，不仅是一场传统强队之间的巅峰对决，更因为背景的特殊性而变得更加引人关注。
就在上个赛季的德国杯决赛，严渊带领慕尼黑1860以3比0爆冷击败拜仁慕尼黑，打破了拜仁慕尼黑在国内杯赛的统治地位，这场比赛对双方都有着非同寻常的意义。
拜仁慕尼黑不仅在赛季结束后经历了一段不那么美好的回忆，还在国内杯赛上失去了应得的地位，而这一切的源头，正是严渊带领的慕尼黑1860。
法国媒体和德国媒体在得知这一对决后迅速开始了大量的报道与分析。
法国媒体《队报》开始渲染这场法德巅峰对决，毫无保留的支持严渊和巴黎圣日耳曼，并断言拜仁慕尼黑会再一次输给严渊和他的队伍。
而德国媒体则从复仇的角度大肆炒作，强调拜仁慕尼黑这一战的目的是为了洗刷上赛季的耻辱。
所有的焦点都指向了巴黎圣日耳曼和拜仁慕尼黑这两支队伍，他们的交锋成为了下一轮欧冠比赛的焦点战，媒体和球迷们对此都积极发表了看法。
在这种舆论的风口浪尖上，严渊没有选择沉默，而是通过个人社交媒体回应了这次抽签结果，他在个人账号上用法语和德语发布了一个帖子：
“我很期待和我的老对手再次碰面，这一次，我依然会给拜仁一个意想不到的惊喜，很高兴再次遇见您，安切洛蒂先生。”
这条消息迅速引发了广泛关注，几乎所有的体育新闻都转载了这条回应，有些媒体是看热闹不嫌事大，把这个帖子进行了过分的解读，生怕挑不起事来。
各国球迷们对这场即将到来的欧冠比赛充满了期待。
一方面，巴黎圣日耳曼在严渊的带领下，不论是联赛还是欧冠，两个战场的表现的非常良好，球队的技战术，球员的年龄结构得到了很明显的优化。
另一方面，拜仁慕尼黑无疑是实力强劲的对手，他们在过去几年里屡次封顶联赛，欧冠战场上也拿到过不错的成绩，依然是冠军的有力竞争者。
而在这场关键的对决中，双方将不只是为晋级而战，更多的是关于复仇和荣耀的较量。
巴黎圣日耳曼的球迷们纷纷在社交媒体上表达了对这场比赛的期待，不少球迷调侃道。
“希望拜仁能给我们点机会，不然我们又要给他们上演‘惊喜’了。”
“有人还记得上赛季的德国杯决赛吗，严亲自上场了，这个惊喜该不会是他再次登场吧？”
“怎么可能？巴黎圣日耳曼现在人员齐整，严根本不需要做那些事了，他只需要带领着队伍继续前进就可以了。”
“我是拜仁球迷，但是我很喜欢严渊，他是第一个给我留下非常深刻的印象的主教练，他的年龄，他的执教水平，甚至是他的球技，都是非常可怕的。”
“我已经能想象到安切洛蒂的心情了，估计他现在有点烦恼。”
……
拜仁俱乐部里。
“又是这个严，我的天，是上帝把我们安排着和他比赛吗？我对他的印象可太深了。”二娃对这个抽签结果也是非常感叹的。
“严自从离开慕尼黑后，在巴黎带的成绩依然很好，内马尔甚至都有明显进步了，他最近的比赛我看了不少，比巴萨那时候表现的更好。”基米希说道。
“别管那么多了，管它是谁的俱乐部，踢就是了，上个赛季的失利只是忽视了那个严会上场的可能性，这个赛季不会再像上次那样松懈了。”这是莱万说的。
…
这场“复仇战”，不仅是两队之间的对抗，也是两位年龄差很大的教练，两个不同团队技战术理念之间的碰撞。
画面来到巴黎这边，新的训练日里，严渊站在场边，今天他刚刚在Fm系统中花费了169积分兑换了一个后卫中级体能训练包。
这个训练包专为提升后卫的身体素质而设计，内容包括力量、耐力、爆发力、灵活性等多个方面的训练计划，性价比适中。
上次他给金彭贝用了一个“铁板桥训练包”，但是效果不是太明显，这次他会把训练包的内容和体能教练的安排结合起来。
对于金彭贝来说，这是一个难得的提升机会，尽管下一轮联赛他不能首发了。
“金彭贝，下一轮联赛恩索基首发，这八天里你就给我好好练体能，其他的暂时放一放，等你的对抗能力有进步了，我再考虑让你上场。”严渊说。
金彭贝并没有什么怨言，因为他清楚自己在上一场的表现，教练下一轮不让他首发一点也不理亏。
训练包的内容非常有针对性，专门针对金彭贝这种类型的球员进行设计。
系统里的详细说明清楚地列出了训练的重点：一是对抗力量的提升，二是下肢力量的增强。
对金彭贝而言，这将是一个全新的挑战，他虽然在技术以及防守意识上非常出色，但在身体对抗和耐力方面仍有提升的空间。
“今天的训练，主要是增强你的下肢力量和核心稳定性。”严渊走向金彭贝，拿出训练计划的详细内容。
他边讲解边指着体能教练带领金彭贝做的动作，指引着他注意细节。
“先从基础的力量训练开始，慢慢加入负重，逐步增加强度。我们从小负重深蹲和小负重弓步开始，然后逐步增加负重，目标是增强你的下盘能力，尤其是在面对强力冲击时，能够更加稳固。”
金彭贝点了点头，明显感受到严渊对他的关心以及对训练的高要求。
他虽然已经在很多训练中接受过了强度不低的挑战，但这次的训练明显不同，体能教练给他安排的每一项动作都比以往更加注重爆发力和力量的结合。
“开始吧，金彭贝。”体能教练站在一旁，示意他开始今天的训练。
金彭贝深吸一口气，脚步踏得稳健，他先进行了几个标准的深蹲，然后逐渐增加了负重，确保每一个动作都精准到位。每次下蹲时，他的臀部和大腿紧绷，核心肌肉也在全力发力。
随着每一次起身，他的肌肉逐渐感到灼热，但他依然坚持着，专注地完成每个动作。
训练的过程中，严渊时不时走过去，仔细观察金彭贝的动作，随时给予他技术上的指导。
“注意你的膝盖，小子，位置要保持在脚尖的正上方，不能内扣。”严渊耐心地提醒道。
金彭贝按照严渊的要求在调整着自己的动作。
“好，保持这个姿势，适应后再逐渐增加负重，感觉膝盖有什么异样了就及时反馈，健康比训练更重要。”
接下来的几天里，金彭贝的训练逐渐进入了状态，体能教练增加了更多针对性的训练内容。
除了负重深蹲和负重弓步，金彭贝还开始了跳箱训练和力量冲刺。
跳箱是针对爆发力的训练，而力量冲刺则是为了增加下肢的爆发速度和对抗力量。
在一块被专门划定的跑道上，金彭贝穿上训练鞋，做着加速冲刺的练习。
他的脚踝也绑了少量的负重，虽然有负重，但是严渊对他的要求并没有降低。
“怎么？脚踝上加一点东西就跳不动了？继续！我要看到标准的姿势！”严渊语气严肃的对他说。
“是！教练！”金彭贝已经大汗淋漓了，他的膝盖还没啥感觉，但是肺感觉快要炸了。
体能教练也安排了数个项目，首先是“蹲跳”和“单腿跳”，这些动作的目的是强化下肢的爆发力与爆发速度。
金彭贝在执行这些动作时，动作精准，肌肉紧绷，汗水不断滴落在训练场地上。每做完一组，他都会尝试着减少自己的组间间歇期，逐渐适应新的训练强度。
紧接着，金彭贝进行了“蹲举”训练，这个动作侧重于增加金彭贝的对抗力量，尤其是在面对大个子球员时的稳定性和强度。
除了力量训练之外，恢复训练也是重点，金彭贝也可以像内马尔一样享受到严渊的按摩计划。
这是为了提升身体接触后的恢复能力和对抗中对体力的消耗反应。
静态的训练结束后，动态的训练也要安排上，金彭贝与队友们在模拟对抗中不断进行身体接触，反复练习如何利用身体控制球的同时保持平衡和稳定。
每当他与对手发生身体碰撞后，都会迅速调整自己的步伐和姿势，确保不会失去对球的控制，这对他的对抗能力提升同样帮助很大。
在训练的第三天，金彭贝的状态愈发稳定，身体已经逐渐适应了高强度的训练。
尤其是下肢的力量和对抗的韧性，在一次次的冲刺和爆发训练中，他能够明显感到自己的起步速度更加迅猛，转身更加灵活，甚至在一对一的防守中，他的身体对抗能力也提升了不少。
每当他成功地突破训练中的身体接触时，体能教练都会给予肯定的鼓励，这让金彭贝的信心倍增。
严渊在场边观察着金彭贝的训练进展，他对金彭贝在体能方面的提升感到满意。
他很满意金彭贝近期的表现，这样的训练计划如果坚持下去，金彭贝的身体素质必定会达到一个新的高度，尤其是在对抗力量和下肢力量方面，金彭贝将能更好地应对赛场上更强悍的对手。
“继续加油，金彭贝！你小子进步很大！”严渊拍手鼓励道。
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