比尤莱刚刚吃完饭有些犯困，在看到罗杰斯疑惑的眼神时没有说第一时间话，轻轻抬了抬手示意他低头。
“上将现在的训练是不是应该有所改进了。”
她说话的声音很轻，呼出的气打在罗杰斯的耳边，让男人原本平静的心逐渐开始加速了起来。
但即使心里早已乱成了一团，上将面上的表情却丝毫没变，只是将视线落在了比尤莱的身上。
“那殿下说要怎么改进？”
他说着似乎是觉得这样说话身前的人踮着脚有些累，干脆单膝跪下，与眼前的人平视。
比尤莱早就在等他这句话，看到他松动了立马从身上拿出了一张之前就准备好的计划清单。
这份清单似乎是准备了很久，上面的字写的非常的认真仔细，看起来赏心悦目的。
“首先，上将现在的身体才刚刚恢复了一些，所以不适宜一下子做很多的运动。”
她说着白皙的手指指向上面的图案，上面是一个卡通的小人在做俯卧撑。
“像俯卧撑就只能做一千个。”
罗杰斯原本还以为比尤莱要说什么，在听到只做一千个俯卧撑的时候，就有些不同意的皱了皱眉。
因为这实在是太少了，根本就不能练出什么。
但是比尤莱好像早就预判到了罗杰斯会拒绝，立马抬起眼睛盯着眼前的人，神色认真。
“我特地去问了医生的，上将不听我的也要听医生的。”
说完比尤莱似乎还有些担心眼前的人会不听话，又补充了一句。
“而且如果执意超负荷练习的话，之后留下后遗症就不能上战场了。”
“那么我以后就只能和别人……”
比尤莱的话还没说完，罗杰斯就立马点头了。
“好，一千个就一千个。”
这么听话的男人比尤莱还是第一次见，她一时间有些惊讶的抬头看了罗杰斯一眼。
按照往常罗杰斯的性格，绝对会勾唇嗤笑自己多管闲事。
但她不知道的是，从听到她还因为担心自己的伤势而特地去询问医生的时候，罗杰斯的心就软得一塌糊涂了。
小猫对自己的关心罗杰斯显然很受用，就连心情都好上了一大截。
至于后来的那句话，罗杰斯根本就不想听。
和她一起并肩战斗只能有他罗杰斯一个人。
这么想着，他再次将目光放到了比尤莱手中的纸上。
上面的小人画的非常的传神，几乎每一个运动罗杰斯都能够看得懂，但是他有一点很奇怪。
“这上面的也是一个人？”
比尤莱随着罗杰斯手指的地方看去，在看到俯卧撑背上的人时神秘一笑。
“这就是训练计划的另外一个改进的点。”
“那就是我和上将一起训练。”
听到比尤莱要和自己一起训练的瞬间，罗杰斯下意识的就想要拒绝，
毕竟以她孱弱的身体，怎么可能受得了这么高强度的训练。
比尤莱自然也注意到了罗杰斯的神色变化，立马开口接着说道：“我当然不会做这些训练，而是陪着上将一起练习。”
“这样以后的战斗中上将就会意识到不是你一个人在战斗，身边还有我。”
罗杰斯有些好奇的抬头，刚刚想要问是怎么个陪法，就听到身边的人开口了。
“上将先做俯卧撑吧。”
比尤莱说着抬手指向身边的空地，示意罗杰斯过去。
在她有些期待的目光下，罗杰斯立马听话的坐下，刚刚想要开始做，就感受到背上多了一些重量。
他想要偏过头查看的时候，却被一双手按住了动作。
“开始吧上将。”
比尤莱的声音在罗杰斯的身边响起，这极近的距离让他的身体一僵，这才意识到原来比尤莱居然坐在了自己的身上。
他的行动比脑子快，在听到比尤莱的命令的一瞬间，男人就立马开始了俯卧撑。
一时间两人都安静了下来，空气中只剩下了罗杰斯因为运动而逐渐粗重起来的呼吸声。
明明身上的人没有那么重，但是罗杰斯却总是下意识的想要去注意背上的人此时在干什么。
这样的分神，让原本之前做一千个俯卧撑根本不在话下的罗杰斯第一次开始有些累了。
似乎是身下的人逐渐紊乱的呼吸声太过于明显，比尤莱的脚轻轻划过罗杰斯的腰，声音里带着几分故意。
“上将似乎坚持不住了？”
感受到比尤莱的动作，罗杰斯的腰身一紧，险些控制不知手上的力道往前栽倒。
他暗道一声不好，立马稳住了自己的身体，稳稳的做了一个又一个。
感受到身下的人再次平稳，比尤莱没说话，只是有些无聊的晃悠着自己的腿，嘴上则是仔细的数着罗杰斯做的数量。
而她没有注意到的是，罗杰斯在她的腿一次又一次擦过腰间的时候，呼吸都会加重几分。
罗杰斯咬着牙，想要握住她不安分的腿，却又担心自己突然停下会让上面不好好用手扶着的人不稳摔下去。
他一时间有些怀疑这到底是在训练他还是折磨他。
弹幕里的网民们显然也是第一次看到这样的运动方式，纷纷都有些惊讶。
【这样的运动我还是第一次见欸，不过我喜欢。】
【罗杰斯上将做俯卧撑的时候真的好帅啊，我睡不着了，为什么比尤莱殿下这么有福气。】
【只有我很喜欢这样的陪伴吗，要是有雌性愿意这样陪着我，我肯定动力满满。】
【大家谨慎尝试，刚刚我和我的兽人试了一下，事情朝着不可预料的方向发展了……】
随着比尤莱细微的数数声音到达一千个，罗杰斯的第一个训练也接近了尾声。
感受到身上的重量消失，罗杰斯站起身，眼神里没有了之前的平静，隐藏着一抹暗色。
“接下来是什么运动？”
他的声音听起来有些沙哑，眼神落在比尤莱的身上，偏偏身边的人就好像什么都没有察觉一般，低头查看起了手上的计划。
“接下来是，仰卧起坐。”
比尤莱说完后，就听到身边的人饶有兴趣的哦了一声。
“殿下这一次打算怎么陪我？”
喜欢恶雌沦落阶下囚，雄性轮流哄出狱请大家收藏：(m.xilushuwu.com)恶雌沦落阶下囚，雄性轮流哄出狱西陆书屋更新速度全网最快。