中医玄学我最强

海洋清流

首页 >> 中医玄学我最强 >> 中医玄学我最强最新章节(目录)
大家在看开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇甜心棒棒糖:巨星竹马,独家宠快穿白月光有毒重生泼辣小军嫂位列仙班,今年大三!豪门暖婚之全能老公重生毒师废女左苏苏江水滔滔偷心大盗农家小鱼不好惹
中医玄学我最强 海洋清流 - 中医玄学我最强全文阅读 - 中医玄学我最强txt下载 - 中医玄学我最强最新章节 - 好看的都市言情小说

第84章 降尿酸妙招

上一章目录下一章阅读记录

看着高乐那呲牙咧嘴,疼痛难忍的样子,王少波没忍住,噗嗤一声,不厚道的笑了。调侃的说道:“行了,高乐,你别卖惨了。一个大老爷们儿,怎么有点娘娘腔?”

“少波,你说的可真轻巧!要是这病摊你身上,你比我叫的还大声!”

高乐忍着疼痛,怼了王少波几句。

“行了,高乐,咱们都是兄弟,我可不是幸灾乐祸,是你刚才的模样,太喜人。”

“走吧!我扶着你让老大给看看怎么办。”

王少波扶着高乐一瘸一拐的走到沈卓然的旁边,高乐拿一个旁边的凳子坐下,哀求道:“老大,你快给我看看吧!我这疼的真受不了啊!”

沈卓然二话没说,拉过高乐的胖嘟嘟的手,先给他强力按揉了两手虎口处的合谷穴。合谷穴对一切疼痛都有效果的。

瞬间,高乐的疼痛感就大大减轻,嘴里也不再哼哼了。

沈卓然又让高乐脱下鞋看了看他的脚,皱了皱眉头,问道:“高乐,你去检查过没有?尿酸值现在达到多少了?”

“去年夏天就犯了一回,我去医院检查过,尿酸值530多。”

高乐赶紧应答道。

沈卓然点了点头:“嗯,你这个尿酸值比正常值也只超过100多一点,脚上也没有红肿变形,这算不上痛风,就是尿酸偏高,应该还没有形成痛风石。”

“所以你这个比较容易治疗,根本就不用吃药,我告诉你几个方法,你综合使用,不超过十天,尿酸值就会恢复正常。”

“真的吗?老大,那太谢谢你了!”

高乐一听,喜出望外,忙不迭失的赶紧道谢。

“你最近这几天每天要多喝水,起码一天喝他个七八杯,特别是晚上睡觉前喝一大杯,这样有利于稀释尿酸,使尿酸不容易在晚上睡觉时沉积。”

“其次,每天尽量抽出时间走路一个小时,走路是降尿酸,降糖,降高血压很有用的方法,坚持一阶段也会有效果。”

“最后就是每天晚上用热水泡脚,水温以脚放下去,能感觉到热,但还能经受得住为宜,促进脚部的血液循环,也可以促使尿酸排出,达到降酸的目的。”

“另外,我们人体是全息的,脚上也有很多穴位是可以促进尿酸排出,降低尿酸的,所以自己给自己做足部按摩也是很有用的。”

“每天晚上泡完脚之后,可以按摩脚上的三个穴位,太白穴、隐白穴、束骨穴,每个穴按摩3到5分钟,太白穴和隐白穴是脾经的,束骨穴是属于膀胱经。”

高乐摇了摇头,不好意思的说道:“老大,你说的这个穴位我不知道在哪啊!你能告诉告诉我吗?”

高乐这一出,把沈卓然逗笑了:“高乐,看你这中医咋学的?一点没用心啊!”

说着,沈卓然就用手指出脚上的这三个穴位,并且告诉了高乐以拇指按揉为主,每个穴位3到5分钟即可。

王少波在一旁有些不解的问道:“老大,你说同样喝啤酒,吃烧烤,为什么有的人会尿酸升高,甚至得痛风,而有的人却啥事没有呢?”

沈卓然微微一笑:“少波,是这样的,凡是尿酸升高容易得痛风的,以身材偏胖的居多。而单以身材来论,身材偏瘦的属于气血虚,身材偏胖的属于气虚痰湿,脾的运化功能下降,不能把身体里的湿气及时排出去。”

“这样吃烧烤喝啤酒残留在身体内的湿气,就会凝聚在脚部和关节处,逐渐就提高了尿酸值,形成痛风。”

“还有的人还喜欢吃海鲜,海鲜这种寒凉的食物,吃多了湿气更大,脾的运化功能下降,不能及时排出去,当然就更容易得痛风了!”

“啊?老大,你这总结的太对了!”

高乐在一旁惊讶的说道。

“我爸比我还胖,体重200来斤,他的尿酸值去年最高达到800多,脚上已经有些红肿变形了。”

“那老大,你看我把你告诉我降尿酸的方法告诉我爸,让他坚持做,能把尿酸降下来吗?”

喜欢中医玄学我最强请大家收藏:(m.xilushuwu.com)中医玄学我最强西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推楼兰女皇长生女长生:从乞丐开始破灭时空我推开了影视多元宇宙大门四合院:被醉酒娄晓娥盯上了回到与渣男订婚前,转身嫁给首富风流仕途小娇妻一胎双宝,陆爷夜夜哄!滨江警事重生80:福运甜妻又暴富了!重生之衙内农女当道:山里老公好调教尸姐葬经巫中仙大国将相枭宠重生之盛妻凌人获得主角能力的我只想过平凡生活重生之搏浪大时代八零农媳是反派明撩暗哄:腹黑楚总宠上瘾
经典收藏天灾:开局穷奇纹身,奴役末世神绝世小神农天命卦师四合院:我有一个万界城我渣了萧总后跑路了魂穿废柴:我在蓝星做大圣遇见爱情的苏小姐重生八零攻略机长大人,别来无恙!豪门暖婚之全能老公太子妃靠乌鸦嘴福运满满重生娱乐圈之孕妻影后重生之仙妻凶猛重生之骄兰蚀骨危情:陆少,别来无恙繁星点点亮了都市至强者降临开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇回档06娱乐:大学生演大佐,建议查三代
最近更新鬼神世界的我觉醒了神豪系统九日而已我,植物神,装大学生被笑了开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了!你问我怎么打副本?核平了解一下余生若有你就好黄金软饭:我的老婆巨有钱高武,大一成就大帝怎么了?日记:系统全球异能,我就是你们眼里的废物重回2007,美女环绕死亡序无限幻想:最终启示3清远之路时空续命者药香如故权利巅峰,没点背景怎么行?重回80年代:从深山打猎开始逆袭禅宗小子虚界追踪者
中医玄学我最强 海洋清流 - 中医玄学我最强txt下载 - 中医玄学我最强最新章节 - 中医玄学我最强全文阅读 - 好看的都市言情小说