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第132章 飞机入眠法

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熄灯后。

415宿舍四个男生全都躺在床上,全都没有了昨天晚上熄灯后,还侧躺玩手机的行为了。

因为早上六点半起床,已经成功教他们做人了。

在宿舍安静了10分钟后,高付帅忽然开口道:

“哥几个都睡了没,我怎么一点都不困呢?”

“我也没睡。”

叶洲三人异口同声。

高付帅一声感慨:“早上明明特别困,但这会儿就一点也不想睡觉。”

“俺也是。”

牛大星附和一声,然后三人又讨论起了住在他们对面宿舍,那个泡菜国的学生。

三人讨论了一阵后,发现叶洲从刚才说了声自己没睡后,就再也没出声了。

小高同学疑惑:“老叶,你怎么不说话?该不会偷偷在被窝里,拿手机跟林浅月聊天呢吧?”

“胡说八道!一派胡言!”

叶洲被发现后,连忙收起手机。

他的确在和小邻居聊天,因为刚才熄灯后,林浅月给他发来消息,说庄彩彩她们果然饿了。

然后她主动拿出那些叶洲事先给她买好的零食,分给了庄彩彩她们。

不过当然不能让高付帅他们知道,不然指定又是一阵蛐蛐。

于是叶洲轻咳一声,有些心虚道:

“我刚才在查关于‘睡眠’的资料。”

“所以查到什么了?”

高付帅深感怀疑。

叶洲大脑飞速运转,想起自己上高三时刷到的一个短视频,紧接着一本正经地说道:

“其实晚睡也没什么关系,网上说,如果实在没有办法保证睡眠时间充足,那么可以使用一种叫做‘达芬奇睡眠法’的方法进行调整睡眠。”

“达芬奇睡眠法为,每次睡觉都要睡1.5小时的整数倍时间。

例如,1.5小时、3小时、4.5小时等等。因为人的大脑会有自我调整的功能,每当1.5小时后,进入由深睡眠进入浅睡眠。

所以每次睡够1.5小时的倍数时醒过来,相当于在浅睡眠时被叫醒,这样哪怕睡眠时间很短,也会适当减少疲劳感。”

顿了顿,叶洲继续道:

“这会儿是十二点,咱们想要用这个办法,保持明天早上没那么困,那么最好在半小时后睡着,到明天早上六点半,恰好是六小时,也正是1.5小时的整数倍。”

高付帅三人听叶洲说的头头是道,差点就相信了。

可冯一的问题也随之而来:

“老叶,我觉得你这个办法不靠谱。”

“不会啊,这资料是一个专门普及睡眠知识的官方账号说的,按理说可靠性很高。”

然而,冯一一句话瞬间堵死了叶洲。

“可问题是,达芬奇现在每天都睡24小时......”

“......”

叶洲瞬间沉默。

顿了顿,他默默道:“那你就说24小时是不是1.5小时的整数倍吧。”

“......合理。”

于是三人纷纷打算在12点半前睡着。

12点半后,叶洲等人都已经传来了轻微的打鼾声。

可小高同学那张床上,忽然亮起了微弱的手机光线。

他眯着眼睛戴上耳机,然后嘀咕一声:

“什么达芬奇睡眠法,我看就是老叶在瞎扯淡。”

“我的评价是,不如飞机入眠法。”

......

接下来一段时间,每天重复着军训这枯燥乏味的生活。

让原本对大学生活充满期待的新生们累的够呛,每天军训完回到宿舍什么也不想干,直接躺平。

而每天在阳光下暴晒的新生们,皮肤都不可避免地被晒黑了。

唯独小高同学不但晒黑了皮肤,黑眼圈也越来越重。

军训最后一天前的晚上,415宿舍四个大男生回到宿舍,集体往床上一躺。

往日不怎么抱怨的冯一,终于也忍不住了:

“上大学前的,都说大学生活好,现在一个军训就给我差点整死......”

叶洲一声感慨:“老冯,有没有一种可能,所谓的‘大学生活好’,指的是动词呢?”

“卧槽,老叶你这么懂?你该不会和......”

“打住,我知道你要说什么,可我跟小邻居纯洁的一批,手都没拉过。”

叶洲翻了翻白眼,他一整个问心无愧。

正在他打算继续跟冯一几人聊天打屁的时候,揣在兜里的手机震了震。

【叶洲,想吃烤串儿。】

叶洲看了眼时间,这会儿也才刚9点。

距离学校不远,就有一个小夜市,叶洲琢磨了一下,就马上回复小邻居:

“15分钟后下楼,我去找你。”

发完消息,叶洲脱掉军训服去冲了个凉水澡,然后换上干净的衣服,这才打算出门。

冯一见状,下意识问道:

“老叶干啥去?”

“去体验一下大学生活到底好不好。”

“?????”

冯一瞳孔地震。

......

叶洲到女生宿舍楼下的时候,小邻居还没下来。

他站在路边,一个人百无聊赖地踢着地上的小石子。

忽然听见一阵小跑的声音,他以为是小邻居来了,结果抬头看去,发现竟然是沈瑜。

叶洲连忙开口喊住她:

“欸?沈瑜你慢点,前面有个坑......”

“啊,好,好的!”

沈瑜愣了下,脚步也忽的停下来。

看清眼前的人是叶洲后,沈瑜眼里闪过一抹慌张之色,然后脸上迅速炫出一抹嫣红。

“叶,叶洲同学晚上好......”

“好啊好,你急匆匆去干嘛啊?”

叶洲上下打量了一下沈瑜,发现她已经把军训服换掉了,穿的比开班会那天要漂亮不少。

明显是精心打扮过的。

沈瑜微微一愣,结结巴巴开口道:“我......我......我有点事情要出学校一趟!”

“哦,好吧,你还是慢点跑吧,咱们学校路面该修了,坑蛮多的,别摔倒。”

叶洲点头,没多想就跟沈瑜告别。

沈瑜连连点头,然后有些惊慌地赶紧走开。

望着沈瑜的背影,叶洲总觉得她看自己眼神很是躲闪,颇有种心虚的既视感。

还不等叶洲细细琢磨,他身后一股清香传来。

回头看去,发现小邻居已经不知不觉站在他身后了。

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