“修炼的第一步，便是要感应天地灵气。
小甜宝轻声说道：“大家先闭上眼睛，调整呼吸，试着去感受一下周围的气息。”
众人闻言，纷纷闭上眼睛，调整呼吸，试图感受周围的气息。然而，没过多久，小甜宝的六哥哥，七哥哥就忍不住开口抱怨道：“这到底要怎么才能感觉到啊？我完全没感觉啊！”
小甜宝耐心地解释道：“别着急，慢慢来。每个人的体质不一样，所以感应到灵气的速度也会有所不同。只要坚持下去，就一定会成功的。”
听到这话，众人又重新闭上眼，继续努力尝试。随着时间推移，一些人渐渐开始有了微妙的感觉，他们惊喜地欢呼起来。
看到这些人的反应，小甜宝微笑着点了点头，表示肯定。她的眼神中透露出一丝欣慰与自豪，似乎对自己的教导成果感到十分满意。
接着，小甜宝又将一些基本的修炼法门和口诀传授给了大家，并要求他们一定要牢记在心。
一家人沉浸在修炼的氛围中，时光悄然流逝。他们专注于提升自己的实力，希望能够更好地保护家人，守护这个温暖的家。
就在全家都沉浸在修炼的兴奋中时，门外传来了敲门声。
“老白家的，老白家的，你们一家是怎么回事，这都日上三竿了，怎么还不去上工，是发生什么事了吗？”
原来是大队长，见今天白家几个青壮劳力一个都没有去上工，这对于这一家来说可是从来没有出现过的。于是等他安排好地里的活以后，就连忙来敲门了。
大队长的声音仿佛是一道晴天霹雳，打破了白家的宁静。白家一家人的脸色瞬间变得凝重起来，他们互相对视了一眼，眼中满是疑惑和忧虑。
白父赶紧站起身来，快步走到门口打开了门。“大队长，真不好意思，我们家今天有点特殊情况，耽误了上工的时间。”他陪着笑说道。
“啥特殊情况？你们家可一向都是积极分子，今天这是咋啦？”大队长好奇地问道。
白父挠了挠头，脸上露出尴尬的神色，一时间不知道该怎么回答才好。就在他犹豫不决的时候，小甜宝迈着小腿走到了大队长面前，她仰头看着大队长，眼神坚定地说道：“大队长，是我让大家陪我一起练武的。我想让我们全家人都变得更强大，可以更好地保护我们的家！”
大队长听到小甜宝的话后，先是愣了一下，然后忍不住笑出声来。他弯下腰，轻轻地捏了捏小甜宝的脸蛋，笑着说：“哎呦，小甜宝呀，你这是什么时候学会练武的呀！”
小甜宝眨眨眼，认真地解释道：“大队长，我跟我爹学的，我还知道很多武功招式呢！”
大队长被小甜宝天真可爱的样子逗乐了，他哈哈大笑着说：“不过白家丫头，你这想法倒是挺不错的嘛！”
接着，大队长收敛笑容，语重心长地对白父说：“老白啊，虽然白家丫头的想法很好，但练武也要注意时间安排，可不能因为练武而耽误了干活。毕竟咱们大队的生产任务还是很重要的！”
白父连忙点头，表示认同大队长的观点，并承诺以后会注意合理安排时间。
大队长拍了拍白父的肩膀，然后转身离开了白家院子。他并没有把小甜宝的话放在心上，只当是小孩子的一时兴起和好玩的举动。白家一家上下又都是宠爱女儿的人，估计是在陪着小甜宝玩过家家吧？
“行了，你们快收拾收拾去上工吧！”大队长挥手说道。
白家众人赶忙行动起来，收拾好东西后，跟着大队长一起前往田地。
一路上，小甜宝暗自下定决心，以后一定要更加努力修炼，既不耽误家里的农活，又能让家人变得更强大。
在田地里，白家众人奋力劳作，小甜宝也没有闲着。她利用空闲时间，继续指导家人修炼。
尽管辛苦，但他们心中都怀有同一个目标——让家庭更美好。
傍晚，夕阳西下，白家疲惫但满足地回到家中。
小甜宝跑进房间，拿出一本旧书，上面记载着古老的修炼秘籍。
她决定深入研究，为家人寻找更高效的修炼方法。
功夫不负有心人，经过小甜宝的不懈努力，终于找到了办法，她将新的方法教给了家人。接下来的日子里，白家人都沉浸在修炼当中，再配上小甜宝时不时的灵果灵药的投喂，效果也是很显着的。
爷爷奶奶已经是练气五层的高手了，叔婶和爸妈也都是练气八层的强者，几个哥哥更是不得了，已经进入了练气后期。
不过小汤圆虽然是家里天赋最好的，但因为年纪还小，懵懵懂懂的，才修炼到炼气三层。
这段时间，白家上下都沉浸在修炼中，家里的两个老人变化最大，原本已经斑白的头发，修炼之后隐隐有变黑的架势。
叔婶的身体也越来越好，干起地里的活那是得心应手，妈妈和婶娘的皮肤也是越来越白皙细腻，叔婶儿的感情也是越来越好。
与此同时，家里的几个男人却是越来越不安了。
媳妇儿越来越漂亮，他们要时刻防备着外面的阿猫阿狗觊觎自家的媳妇儿。
几个哥哥也是越来越俊郎，容貌上甩同村的孩子十八条街。
除了修炼以外，小甜宝还在空间中寻找了适合家里人修炼的武功秘籍，灵力与武道双修。误打误撞的让他们发现这样的修炼速度更加快了。
白家人的变化是非常显着的，这种变化也引起了村子里有心人的注意。
白桃村虽然白姓人家居多，但随着时代的变化，也有几户外姓人在白桃村落户。
而且因为这个村落的神奇的传说，一直都倍受关注，不然白家也不会一直都在这小小的白家村待着。
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