三天时间过的飞快，这三天来林玄一直都在反复练习那套身法和步法，经过三天时间的苦练林玄已经能熟练掌握那套身法步法了。
林玄洗了个热水澡，换了一身干净的衣服，心情大好，
出了洞府，来到之前订做负重马甲的铁匠铺，小二见林玄前来，马上小跑着过来笑脸相迎，
“客官好？您定做的物件已经完工了，东西就放在后院，您随小的去取，”小二做了个请的手势，在前面带路，把林玄领到后院，
在一间库房中，林玄看到了自己定做的马甲和绑腿和堆在地上的一大堆负重铁块，
“看！这些就是！除了那套马甲和绑腿外，这些负重铁块都是完全一样的规格，每一片铁块大约十斤左右，使用时，这些铁块可以按照需要放进马甲和绑腿中的一个个夹层口袋里，至于具体的重量可以自由调节增减，每一个夹层口袋都设立了封口，只要把开口封闭，装在里面的铁块就不会因为激烈运动掉落出来，……”小伙计给林玄详细介绍着这套装备的使用方法，林玄一边听一边思考着自己今后的训练计划，
林玄有些激动，恨不得现在就穿戴好这些装备立即开始练习，
最终，林玄还是忍住了冲动，没有表现的太过激动，而是若无其事的缓缓负手走向那一堆铁块，
冷静，沉稳，控制自己的情绪！总不能像个长不大的孩子一样喜形于色，不能让其他人一眼就能看出自己内心的情绪和想法，这种成年人的沉稳和心机林玄也要慢慢的注重起来，
林玄缓走上前去，拿起自己定做的负重马甲和一副负重绑腿，也不耽搁林玄立即把马甲和绑腿穿戴好，
因为是刚开始，绑腿每边装了五块铁片，共五十斤，一副共一百斤。
马甲中放了五十个铁板，共五百斤。
林玄感受了一下这个重量，总共六百斤的负重林玄还是可以承受的，
六百斤听起来很多，凡人根本背不动，但是修士的身体状况远胜凡人，经过修炼后，修士的力量和耐力远超常人，就连奔跑行走速度也不是凡人能比的，
他在原地跳了跳，试了试，这种马甲和绑腿还是挺牢固的，跳动时，那些负重铁块，紧贴身体，稳稳当当，并不会掉出来，这种材质不像凡人用的普通材料，而是一种任性极高很结实耐用妖兽皮革炼制而成，虽然妖兽的级别有点低，但是作为这种装备已经足够了，
背负着六百斤的负重向上跳，他也只是刚刚跳离了地面，林玄把其他四千四百斤的铁片收入一个储物袋中，储物袋有一个神奇之处，就是放进储物袋储物空间的物品将会失去重量，这四千多斤一旦放进储物袋，林玄就感受不到这些负重铁块的重量了，这种特性就是储物袋这种修士使用的最基本法器的神奇之处，
爽快的结完清剩余的费用后，
林玄就高高兴兴离开店铺。
快步回到凌云洞，林玄已经感觉到了这种训练的效果，此时，浑身乏力，还稍微有些气喘吁吁。
林玄在洞府中稍微休息了一段时间，感觉自己的体力已经完全恢复过来了。
仅仅六百斤的负重就压的自己有些气喘，看来要想早日炼成无影追星步不下一番大功夫是不会取得成功的，要做好吃苦耐劳的准备了。
有了训练装备，接下来就要安排训练规划，把自己的训练计划提上议事日程了，
要训练负重，装备有了：负重马甲和负重绑腿，
总共五千斤的负重已经足够了，训练一定要做到循序渐进，逐渐增加，一口吃不成胖子，要慢慢来。
现在要训练的内容无非就是耐力和体力，以及负重。
需要寻找一个练习耐力和体力的合适的地方，
洞府显然不行，这里地方太小施展不开，
宗门后山！
对！宗门后山地方足够大，完全符合自己的要求，
另外，宗门后山几乎没有什么人，自己训练也不会被其他人干扰，
就去宗门后山找一处适合练习耐力体力的地方，
想到就做，林玄喝了口水就又出了洞府，直奔后山方向而去。
不多时林玄就沿着小路来到了后山一处十分荒凉偏僻的山谷中，这条山谷之中正好有一条还算平坦的道路直通内谷，沿着这条山路一直走，走了大约一株香时间，终于来到了终点，
林玄不由毛骨悚然，浑身汗毛竖起，起了一身的鸡皮疙瘩，
原来这里是一处弟子墓地，一个个小土包下都是一个个死去的弟子。
林玄四下里看了看，除了有一丝阴森可怖外这里环境其实还是挺好的，苍松翠竹，绿树掩映，一个个小土包，用木板石板制作而成的墓碑东倒西斜的树立在一个个小土包前面，几只乌鸦，站立在一棵枯树上，还有一只从一株柏树上飞下直接落在一块墓碑上，张开大嘴，发出“啊！啊！啊！……”的阴森的啼鸣声。
这里安静，
绝对的安静！也很安全，在这里练功，绝对没有人打扰，
想到这里林玄嘴角不由的翘起，脸上露出一丝诡异的微笑。
“内门弟子林玄，今后将在这里练功，还请修为师兄指点，如有打扰敬请谅解。”林玄拱手向那些小土包躬身施礼，口中念念有词。
随后，林玄开始在这个山谷中开始了残酷的耐力体力训练，从山谷中向前谷外快速行进，一口气直至不能再跑，盘坐休息，恢复体力，直至再此精力充沛，再次站起来继续快速移动，外快速移动的过程中逐步加上自己新学到的身法步法，
如此反复，
每当体力耗尽就坐下休息，跌到了！绊倒了！爬起来，拍拍身上的灰尘继续修炼，
周而复始，日夜不停，
汗水浸湿了法袍，干了又湿，湿了又干，
林玄并不在乎这些，他心里信念坚定，毫无杂念，一心只思考着每一个细节自己完成的怎么样？有没有在训练中领悟提升自己？
辛苦不算什么！
林玄内心中毫不畏惧，意志坚定，毫不动摇，
只要练不死就往死里练！
每当林玄感受到自己已经有些坚持不住的时候，林玄就用这句话激励勉励自己，
他知道，实力要想超过别的修士，就要在修炼和训练上比别人付出更多，
林玄坚辛，只有经历了别人无法承受的痛苦，才能获得别人无法拥有的快乐，
当自己修为境界和实力远超其他修士时，自己今天的每一颗汗水都是值得的，
当自己与敌人激战时，杀死对方，保全自己，取得胜利时，今天的艰辛和苦难，并不是白白承受的，流血流汗都是有价值的！
林玄并不怕别人笑话自己，
反正这里又没有人，只有他一个人，
以及那些已经被淘汰出局，变成幽魂野鬼的死去的同门师兄们，他们之所以这么早就成为了别人手下的冤鬼亡魂，就是因为他们没有像林玄这样艰苦修炼努力刻苦的对待自己，
平时多流汗，战时少流血！
只有自己尽了最大的努力，才能收获满满快乐！
一剑斩下敌人头颅的痛快，林玄已经品尝过了，他不愿意让敌人一刀斩下自己的脑袋，
作为修士，将会经历无数的厮杀搏斗，将会斩下无数敌人的脑袋，有没有这个能力？就要看自己的本事了，自己的本事就是用汗水和血水换来……
林玄的耐力和速度在这样反复训练不停歇的状态下，正一点点缓慢提高着，直到林玄感到自己现在的速度已经无法提升，恢复到原先没有修炼时的速度，林玄便停了下来，
转而训练力量，
增加负重每次增加五十斤，日夜不停的辛苦修炼，
这种近乎折磨的修炼，除了是对林玄体力耐力的考验更是对林玄意志力的一种考验和锤打。
能不能扛得住？
能不能坚持到底？
将决定着林玄修炼这套的成败与否！
喜欢我在丹田种灵药请大家收藏：(m.xilushuwu.com)我在丹田种灵药西陆书屋更新速度全网最快。