爱不起来?那是因为没有遇见我!

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第197章 哎,还是你们年轻人脑子活呀!

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“oK,我听明白你的意思了!

你这种提升记忆力的方法是把需要记忆的信息,进行适当的反逻辑,夸张化或者无厘头化处理,这样提升它们对大脑的刺激,有助于快速记住它们,对吧?!

那它实质上,还是借助给人固有的意识和认知瞬间造成超乎寻常的冲击,来刺激大脑在各个记忆区域瞬间形成大量的记忆连接!”

周明益被林西这些总结的话点醒了,一下子跟他的研究经验联系在一起了,总结出了自己的理解。

“周大夫,您不愧是专业人士,总结的太准确了!

没错,我就是通过让需要记忆的信息带有新鲜感,意外感,惊呼感,不可思议感,或者说是卧槽感等,来提升大脑对某些信息的即时印象力,当然需要它我们首先学会对信息有意识的朝着这个方向进行预处理!

比如,我们在面对要记忆一个很普通的信息的时候,要注意观察,发挥联想,可以给它赋予一些特别夸张的特性,反常规逻辑的东西,甚至让你痛恨的东西,你的挚爱的东西等,尽量让它在大脑中跟你想说‘卧槽’的情形产生关联!

这样,我们就能很高效的利用大脑的这一特性,记住它们了!”

周明益的认可和专业总结,更是激发了林西的信心,他很乐意让其他人也体会一下学会这种提升记忆力的方法带来的好处。

“嗯,有意思!

如果有人能够专门做这样的具有冲击力的信息给我,那记起来就轻松多了!”

马斯鸣到现在为止算是彻底明白他俩在说啥了,不禁地感叹道。

“鸣叔,我们人类掌握的每一项技能都不是天生的,特别是那些大部分人都不能掌握的技巧或者能力,这属于门槛,需要我们自己想办法跨越的!

如果一个人掌握了对信息的这种预处理能力,那么他的记忆力会得到极大的提升,而且每个人由于他的认知和知识储备不同,冲击其观念,调动他情绪的东西也是不一样的,这个需要自己去摸索的!”

林西听马斯鸣这么说,回过头来耐心地跟他进一步解释了这个问题。

“林西,你真的很了不起!

竟然能够注意到人类大脑的这个特性,然后对它加以利用来提升自己的长久记住信息的能力!

我研究了大半辈子脑神经科学了,很多人脑的特性我也了解一些,却从来没想过去利用它们,做些什么,比如改善提高一下自己这日渐衰退的记忆力。

哎,还是你们年轻人脑子活呀!”

周明益在一边听着林西给的马斯鸣解释,忍不住开口感叹道。

“周大夫,您不能这么想,你研究脑神经科学是为了治病救人!

而我纯粹是为了自己做事情能够高效一点儿,怎么的目标不一样,关注的东西当然也就不一样了!”

林西微笑着安慰周明益,他的这番话让周明益对眼前这位年轻人又有了不一样的认识。

这家伙的确拥有远超现在中学生的知识储备,情商也不错,听他说话很舒服。

“嗳,林西,你不是说有两类吗?

还有一类呢?!”

马斯鸣一边给周明益倒着茶水,一边追问林西,他想多学点儿,回家教他儿子和女儿去。

免得他们一直抱怨自己水平太低,在学习上根本辅导不了他们。

本来林西觉得说了这一类,他们俩可能就没啥兴趣再继续听下去了。

没想到,马斯鸣还听的来了兴致,追着问了起来。

林西回头看了一眼周明益,周明益好像看出了林西的犹豫。

“对呀,林西,我今天是专门来听你讲你的发现的!

我也想知道,你说的另外一类是什么,快说来听听!”

马斯鸣放下茶碗,微笑着鼓励林西,让他赶紧继续讲讲还有什么新的发现。

这俩人的态度让林西很是意外,他没想到这两个中年人还对提升记忆力这方面这么感兴趣。

周明益的表态,让林西放心继续说下去。

“好,我再继续说一下,那另外一类信息记忆方法!

其实,我们前面说的这种大脑对冲击式的信息瞬间的长久记忆,并不是我们需要记忆信息的常态!

我们生活和学习中大部分需要记忆的信息,都不具备那种能给大脑带来大的冲击性,所以,很难能够激发大脑产生震撼般印象来瞬间形成深刻的记忆。

那么这些普通的不能形成震撼冲击印象深刻的记忆的信息,如何来记忆呢?!

比如我们平时的所学知识,大多都是让大脑感觉枯燥无味平淡的东西,我们记它们来就很难!”

林西端起咖啡,喝了一口,抬头继续说道。

“对嘛!

我们平时哪有那么多让人印象深刻的东西,那些平时无感的却需要记住的东西才是常态呀!”

马斯鸣应声插嘴附和道。

“是,越是那些繁杂无序的东西,记起来更难!

我们的大脑也怕麻烦,如果信息比较乱,它也会不知道怎么处理,更谈不上记住了!

从生物学上,我们的大脑它平时是很惜能的,也就是说它能不动脑子的,它会选择尽量不动脑子,因为动脑是需要消耗很多能量的!”

周明益顺着马斯鸣的话,继续发表着自己对人脑的观点。

“对,周大夫说的没错,我对此也深有体会!

动脑子可是一件很费能量的事儿,而且是需要刻意或者强制去做的事儿,否则我们大脑是很会儿开小差的!”

林西很赞同周明益对大脑在处理信息时遵循的惜能选择的说法。

“我知道这个,不就是注意力不集中嘛!

我家那两个就这样,老师天天跟我反映说他们在学校上课跟不上,主要问题就是注意力不集中,结果就学习成绩一塌糊涂!”

听明白了脑子容易开小差后,马斯鸣忍不住插嘴吐槽道。

“对,鸣叔,你说对了!

我们的大脑这种惜能特性造就了它很懒,干点事儿的时候总想着休息偷懒!

大脑的这种偷懒行为,就是我们平时记一些东西时老是记不住的一个最大原因所在!”

林西借着马斯鸣吐槽他家孩子的例子,点出了一个人总觉得自己记忆力差的主要症结所在。

“啊,你是说记不住东西,主要原因是注意力不集中?!”

马斯鸣听林西这么一说,立刻反问道。

“嗯,

从人脑神经科学的角度上解释,人的记忆形成就是人脑记忆神经元突触相互连接到已有的记忆神经元上,形成固定的记忆神经元网络,也就是我们的记忆。

这个记忆神经元网络之间连接点越多越密集,你的记忆就会越牢固,持续的时间越长!

而这个记忆神经元的形成过程和记忆神经元突触相互连接的操作以及被固化为记忆的过程,都是需要大脑持续不断地去完成一定的工作量才能达成的!

但凡在这个过程中,大脑开小差了,也就是我们说的注意力不集中了,记忆形成的效果肯定就会大打折扣了!”

林西从大脑记忆形成机理上,解释了他之所以得出上面结论的原因。

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