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第291章 游戏,玩玩就好

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平安安的同学提前预防,也不吃任何耗损肠胃的食物。肠胃养好了,牙齿之后也没出问题。

平安安研究了一下她家的饮食习惯,确实吃的很粗糙,什么不利于肠胃健康吃什么,但别人也这样,为什么就没这么严重呢。

只能说她家的先天基因,肠胃就是遗传的薄弱环节,即便精心养护都不一定比别人好,更何况饮食习惯还不好。

他家人是金贵肠子,只能吃特别精细,特别补气血的,还要纯绿色无污染的才行。

比如说吃蛋糕,都要吃茶花蛋糕粉,银保黄油这种品牌。就算很大众的比较好的纯奶油蛋糕店买的,吃一口都能马上腹泻。

吃虾要纯野生的,喝水要纯净水,普通矿泉水就不行,但依云喝着就没事。

大家都觉得治病是个特别难的事,觉得只有医生才能治疗好自己的病。

但是,只有自己才最了解自己的身体,医生是可以通过药物,仪器治疗疾病,但是自己也能,而且比医生治疗更彻底。

孙思邈在《千金方》中说道,“凡预治疗,先以食疗,既食不愈,后乃用药。”

华佗也说过,要把饭当药,不要把药当饭。

现在的人,处在末法时代,什么东西都颠倒了,生活饮食习惯,没有节制,不分好坏,完全是个无度的状态。

然后作出病来,从不思己过,从来不问自己对最宝贵的身体做过什么,是否对得起自己的身体。

一有病就去找医生,无论什么彪悍药都敢用,能治好便罢,不能治好就不管了,继续胡乱无节制的生活。

消化系统从嘴巴到肛门,从上到下,这一条线上的所有脏器,西医办法就是能割就割,不能割的就上激素,抗生素。

中医呢,一大堆辩证,虚实,阴阳的。

我们普通老百姓,不可能有这些医学常识,但我们有我们的办法,简单且最有效,最没副作用。

就是孙思邈提倡的药食同源,吃就能把病吃没。

所有的消化系统这条线上的病,比如牙齿敏感,牙周炎,牙齿脱落,龋齿,磨牙,甲状腺结节,桥本。胃炎,胃溃疡,胆囊炎。肠炎,阑尾炎,肛脱,痔疮......

实际都用一个办法治疗就百分百能好,包括癌症,不需要任何药物,只要正确的饮食习惯。

消化系统的病看着多的五花八门的,但都是因为一个原因导致的,消化功能超负荷工作,功能减弱了。

就像一台机器,可能出厂质量本身就不太好,或者使用人的错误操作。或者两者叠加原因。总之,是把机器用出毛病了。

但主人呢,平时完全不养护,出问题了去医院随便维修一下,继续错误使用下去。

吃东西也不管毒不毒,百无禁忌。机器带病的情况下,继续加班加点超负荷工作,最后就干冒烟了。

钢铁做成的机器出问题,是冒烟。

人的脏器超负荷工作的冒烟实际就是上火,西医里的炎症。中医里的实火,虚火。

拿磨牙来举例,其他消化系统的病都一个原因,一通百通,明白一个致病原因,其他的也都会治了。

比如晚上睡觉,有人磨牙,声音特别大,而且咬牙切齿的,睡在旁边的人都觉得吓人。这种是消化系统虚弱引起的肝实火。

还有种磨牙,声音很小,窸窸窣窣的,这种是胃虚火。

但无论哪种,都一个治疗办法,既然机器工作能力差,那就休息,保养,大维护。

少吃,吃好,吃精。

少吃乱七八糟的,很多东西人根本不能吃,地球上什么都敢吃,什么都不忌口的,只有人类,不知天高地厚,无法无天。

但很多东西根本不是食物,不但不补气血,还消耗气血,增加消化系统的工作量。

吃就吃好的,吃的要是能补气血的食物,吃十铜不如吃一金。

总之,能进嘴的,一定是选之又选,精中选精的。

消化系统也是需要休年假的,为什么夏天热的没胃口,实际就是要让人没胃口,是为了给肠胃放大假的。热的只想着躲在阴凉地方趴着不动。

即便一夏天少吃也饿不死,饿不坏,反倒养肠胃。

但人类发明了作死神器空调,什么热天也不耽误吃不耽误到处浪。

比如西瓜是极寒的,以前确实是夏日极热时解暑气的。

但现在空调房里吃西瓜,成了要消化系统命的。

还有很重要一点,胃是人体的情绪器官,平安安以前都没想到,饭桶竟然有感情。

肠道是最大的免疫器官,平安安也很惊讶,装屎的那么脏的地方竟然还最卫生。

消化系统不好,免疫力不可能正常,免疫力不正常,肯定毛病多。

心情要好,不然胃也不会好。

女性甲状腺疾病比男性高很多,为什么,就因为活的不顺心顺意,不止是乳腺囊肿,子宫肌瘤,甲状腺,肝胆病,胃病,也都是情绪引起的。

有些事,有些人,能放就放,不要委屈自己,情志不畅,病肯定不会好。

所有消化系统疾病,就做到两点 ,

一,彻底精细养肠胃。

二,活的要心情舒畅。

保证什么毛病都能好,包括癌症。

平安安以前认识个因为胃癌,胃切掉1\/3的患者,胃再没问题,但转移了,即便这样,就是靠好好养,也好了。

她导致胃癌的原因是老公有钱,有情人,她生一辈子闷气。40岁发现癌症要死了,想开了,也不较劲了。

离婚养好了,现在都70多岁了。

有个前辈和平安安说,任何让自己心里痛快,活的不舒畅的事,干不过就赶紧放手,马上远离。

可能当时就是要较这个劲,但实际这世界都是虚拟的,认真没意义。

病都是从情志上得的,心情好不可能生病。

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