冰之华舞

揽月无声

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第118章 基础练习套餐

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冰场上,陆冰和慕雪分散着做着各自的热身活动。

“咔咔咔”,快门声一直在冰场上响着。各家媒体四散在冰场的各处,找寻着拍摄陆冰的最佳角度!

“砰”,陆冰和慕雪同时起跳。

陆冰在以大一字步起跳,完成了一个阿克塞尔三周跳!慕雪则是在冰面上单足滑行,以左后内刃发力,右脚刀尺点冰,做了一个后内点冰三周跳。

“咔!”

“啪!”

冰场上先后响起两个不同的声音!

陆冰在跳跃之后,稳稳的落到了冰面上;而慕雪却四脚朝天的摔倒在了冰面上!

慕雪红着脸、嘟着小嘴坐在冰面上,一时间不敢抬头!她原是想在众人面前好好表现,不料出师不利,第一跳便以失败告终!

更糟糕的是,陆冰和她近乎是同时间起跳的!陆冰跳跃的难度比她高、速度比她快,结果陆冰在空中转了三圈后稳稳的落在了冰面上,她却摔到了冰面上!

有对比便有伤害!特别是在众目睽睽之下,被拿来和天才进行对比!

慕雪望着身边不断闪烁的闪光灯,忽然生出一种怯意!她很想不管不顾的逃离这个冰场,逃离这些人或友善或看热闹的目光!

“你身体轴又偏了!”陆冰那冷得似冰块的声音忽然在慕雪的头顶上方响了起来!

慕雪一抬头便对上了陆冰那张放大的俊美脸庞,她刚离地的身体又重新跌落回了冰面!

“你怎么一下转了过来!”慕雪抿着嘴、皱着眉,揉着自己的膝盖,小声抱怨道!

每次做热身活动的时候,陆冰对她总是不闻不问的!今天他怎么又突然跑过来说她身体轴偏了!虽然,她的身体轴确实是偏了,而且偏得很厉害!

“秦教练堵在了路上,还要半小时才能过来!”陆冰平静的陈述着他刚从韩子轩那儿收到的坏消息!

“我们接下来,做些什么?”慕雪问道。

这半个小时内,他们可以选择做自由练习,也可以试着配合着音乐滑一滑罗朱!

只是,今天一大群人在现场,他们不可能让那群人一直看他们自由练习。

晗宇现在还没有官方发表陆冰将在瑜霖公演上表演的曲目,陆冰似乎也不会在今晚自暴他的表演曲目!

“做基础练习!”

“基础练习?”慕雪嘴巴张得大大的,大到可以在嘴里塞个小橘子!

“你确定要做基础练习?”慕雪一脸崩溃的看着陆冰,在心里私自祈祷刚才她只是幻听了!

陆冰嘴里的基础练习指的是双人滑行、双人旋转以及双人跳跃的三种训练组合套餐!

现阶段,双人滑行的训练只限于,蹬冰、前压步及后压步等三个固定动作。旋转则是仅限于蹲踞旋转接直立旋转的组合。而跳跃则是五种三周跳都要训练。

这基础练习主要是为了培养陆冰和慕雪之间的默契。秦志海要求慕雪在一个月内至少要能够适应陆冰的滑行速度。而在旋转和跳跃方面,则是让陆冰稍稍的将速度降下来。

不过,到最后慕雪还是得跟上陆冰的速度!

就算是这样,慕雪现在还是跟不上陆冰的步伐!而且,慕雪打从心底拒绝和陆冰一起练习跳跃!

陆冰最擅长的不是跳跃,可是他的跳跃却稳得不像是人做的!

阿克塞尔跳跃号称是所有跳跃中最难的跳跃,这个冰块成功率最高的跳跃居然就是阿克塞尔三周跳!

“真的要做基础练习吗?”慕雪绝望得快哭出来了!

慕雪真的不知道陆冰脑子里都在想写什么!现在一群人将目光锁定在他们俩身上,他们不是应该展现出最好的一面吗?怎么他会选择这种很容易让他同伴出丑的方式进行展示?

难道让她出丑,他就能得到好处吗?他们俩现在可是一条绳上的蚂蚱,一荣俱荣,一损俱损!

“我们先做滑行!”陆冰用不容置疑的语气说道!

慕雪欲哭无泪的看着陆冰转身去放音乐的身影,在心里抓狂的叫道:“大神,要不要这样!”

“我今天会滑得比平常慢一点,只是你得完全跟上我!”陆冰似乎感应到了慕雪那无声的抗议,好心的降低了练习的难度!

“啊……真的?”慕雪像溺水的人抓住了一个浮标般,露出了一副“我终于得救了”的表情!

“不过”,陆冰没有让慕雪高兴太久,继续道:“你如果不能完全跟上我!后果你自己想象!”

“不是吧!”慕雪脸上那抹笑容瞬间消失,脸上的肌肉僵成了坚硬的石头!

“噔”,音乐响了起来。

陆冰在慕雪蹬冰之前,“刷”一下,滑了出去!他回头,用眼神示意慕雪跟上!

经过近半月的强化训练,慕雪的滑行速度有了大幅度的提升!只是,慕雪本人对此变化一点感觉都没有!

越是基础性的练习,越能展示一个人的实力以及进步的程度!

既然,今天那群人要凑热闹来看他们俩训练。那他就向大家展示一下慕雪这段时间进行强化练习的成果!

而且,在进行基础性练习的时候,慕雪的精神总是最集中的!她也没时间去在意一些不该在意的事情!

人注意力越是集中,便越不会出错!

陆冰不知道刚才尹晖给慕雪灌了什么迷魂汤,不过,他笃定慕雪肯定会被尹晖带到沟里去!他可不相信慕雪这个小迷糊,可以逃过尹晖那张能将死人说活的嘴!

“前压步,跟上!”

陆冰的指令一出,慕雪赶紧蹬冰向前追赶陆冰!

向前滑了两步,慕雪便赶到了陆冰的身边!她十分诧异的看着陆冰,小声嘀咕道:“你是不是太放水了?”

前两天,她可是追了陆冰快两圈才在陆冰放水的情况下,赶上他!慕雪觉得陆冰就算转到短道速滑去,也能轻轻松松的拿个冠军回来!

“后压步,跟上!”

在慕雪在心里唱着独角戏的时候,陆冰又跑到老远的地方去了!

“啊!”慕雪咬着牙,拼命的蹬冰加速,可陆冰似乎滑得比刚才快了些,这次她追了大半圈,才将陆冰追上!

“前压步半圈,后压步半圈!”

慕雪跟着陆冰在冰场上绕起了圈圈!她现在所有的心思全部扑在了陆冰身上,仿佛这个冰场上只有她和陆冰两人!

“呼呼”,围着冰场绕了二十多分钟,慕雪终于累得满头大汗,嘴里不停的喘着气儿!

“继续吗?”陆冰约摸着秦志海快到了,想让慕雪休息休息!

“当然!”慕雪眼中闪着星星,肯定的说道!既然开始,便要将这套餐给练完!

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