美国牧场的小生活

醛石

首页 >> 美国牧场的小生活 >> 美国牧场的小生活全文阅读(目录)
大家在看叔,你命中缺我另谋高嫁:表姑娘休想退婚甜蜜婚令:军长的医神娇妻甜心棒棒糖:巨星竹马,独家宠处处惹桃花:美男齐上钩都市极品天尊重生之衙内重生八零年代带着弟弟妹妹成首富重生,怎么都逼我做渣男?这个明星在深山种田
美国牧场的小生活 醛石 - 美国牧场的小生活全文阅读 - 美国牧场的小生活txt下载 - 美国牧场的小生活最新章节 - 好看的都市言情小说

第113章 馋人的工作

上一章目录下一章阅读记录

简恒哪里会有这么高层次的觉悟,他又不是大麦小麦肚子里的蛔虫,看到两人坐到了自己的对面,冲两人微微一笑便开始自顾自的吃起了饭来。

“布兰卡,午饭后休息完,先骑马跑上四十分钟,速度不要太慢,跑完之后跟着他们做一下热身……运动场的后面室外场地知道么?就是有块空地,摆轮胎的那地方!”

布兰卡自然是知道的,透过室内运动场地的窗子就能看到那地方,于是点头说道:“嗯,我知道!”

“准备好了一切到那儿等我,如果有利索点儿的衣服就换一下,没有的话就运动裤,咱们下午翻两个小时的轮胎,你要有准备!”简恒说道。

“紧身运动衣行么?”布兰卡问道。

简恒也没有多想,翻轮胎这是全身运动,当然是穿的越利索越好了,拖拖挂挂的多妨碍运动效果。

听到布兰卡这么说立刻点头:“那最好了!对了,有手套没有?不要那种露指的,直接全包住的那种!”

布兰卡说道:“没有那种的”。

“吃完饭你去问章要一副,沙线织的工作手套好了,先将就着用一下”简恒说道。

简恒刚要再说上几句,突然觉得有人踢到了自己的小腿,正好还踢到了骨头上,不由的哎哟了一声。

“对不起,不小心的!”坐在简恒正对面的,不知是大麦还是小麦连声说道。

“喔,你的力量这一周来长了不少啊”简恒也没有多想,以为这一周的训练让她的体能有了显着的提高。

说完简恒就把自己的身子给侧了过来,这下无论是怎么着,谁都踢不到他了,如果这还踢的到那一定是故意的了。

接下这顿饭总算是吃的安生了。

一顿饭吃完,简恒上了车直接去老沃什的牧场,就算是捉不到也要做个样子啊。不管怎么样得让老沃什知道,不是自己不出力,而是那只光腚鸡太狡猾。

就这么着简恒开着车花了约二十来分钟奔到了老沃什家的牧场。

一下子车,很明显的看到,他们家所有的公鸡,也就是长的漂亮毛的,或者长着冠子的,都蹲在他们家屋前的太阳下面呢,一点儿生气也没有,看样子活的跟死了也差不多。

这大正午的连阴凉地都不敢进去,那样子说可怜都有点儿不合适,让人看了都有点儿唏嘘。

这时,看着简恒进来的雷明顿上来打招呼。

简恒和他聊了两句便问道:“鸡呢?”

雷明顿看了一下四周,摊开了手很无年奈的说道:“谁知道上哪里去了,看见的时候就看见了,看不见的时候你想要找,根本找不到!”

“那怎么办?”简恒有点儿挠头了:“这么样吧,有什么损失你列个单子出来我赔偿吧,我手头还不少事情呢,真没有时间耗着抓鸡,我也和凯尔说了,下次不用找我,直接用枪打!”

雷明顿听到简恒这么说,不由的笑了。

笑完后,直接把自家老子给卖了,把老沃什枪击鸡的糗事和简恒说了一下。

然后还带着嘲笑的口气道:“你以为我爹能打中的话,你可以看到一只活鸡?不过,这只鸡也真是精明的出奇,你掏枪的时候,它就跑的没影了,你要是身上没有枪的时候,它就会大摇大摆的在你的面前绕!就算是你设套都瞒不住它,真是奇迹!”

正说着呢,简恒口袋里的手机响了,掏出来一看是赵长山打来的,接通了之后便听到赵长山在电话那头嚷嚷道。

“你不是找那只公鸡么?现在正蹲在树梢上,你去哪里找去了?”

赵长山只听说简恒找公鸡,不知道简恒是到老沃什家去找,于是看到公鸡没有看到人,自然要找简恒在哪里。

“我知道了,马上回去”简恒说完放下了电话:“公鸡回去了,现在正蹲在家里的树梢上了”。

“你能逮的住它么?”

雷明顿还是有点儿小聪明的,他一猜就知道十有八九简恒对于这只鸡也没什么好办法。

果不其然,简恒摊开了手:“试试吧!”

雷明顿笑了笑扔下了一句:“祝你好运!”

说完后,便骑着马转头准备干活去了。

简恒重新上了车,开着车回到了家里。

按着赵长山说的地方再一找,发现原本在树梢上的公鸡又不知道到哪里去了,前后找了一圈也没有见到它,只得放弃。

空下来的简恒准备趁还有时间小睡一会儿,等时间到了起来给布兰卡上课。

躺在床上睡了约一个多小时,简恒起床的时候,刚好看到挂在树上的无人机还在挂着,不由的心里冒出来一句:哟,还挺能抗的啊!那咱们看看谁抗的过谁!

像这么贵的东西肯定会有人过来要的,虽然损坏了一些,但总体来说没有什么大问题,修一下和买个新的哪个合算傻子也知道。

反正人家沉的住气,简恒也不着急,大家耗呗,看谁能耗的过谁!

简恒以为人不急,其实内森脑门上都急出了汗了,这几个小时小心的应付着他的父亲,幸亏老约翰-奥布莱恩对于高科技的东西并不是太感兴趣,问一问也就被他给糊弄过去了。

如果要是老约翰真的知道内森把无人机飞到别人牧场上空,还被人给砸了下来,内森最起码一个季度别想见到他的工资。

现在内森不是不急,他担心自己过来要也要不回来。

内森是知道简恒是个什么样的人,也明白这位亚裔可不像是一般的亚裔那么胆小。曾经因为牛撞坏了围栏的事情,二十几岁的内森可挨过十几岁简恒的揍,到现在内森还有点儿怕这个打起架来不要命的亚裔青年,更别说现在的简恒比以前更加壮实了。

内森知道自己就算是要回来也得落面子,但是他有别的方法啊,而且知道十有八九行的通,于是一边糊弄老子,一边等着实施自己办法的关健因素回家。

简恒迈着小步子去室内运动场看了一圈,看似看大家练的怎么样,其实是过来找丹佛。

丹佛挺聪明的,智商很高,简恒几次一带,就让它找到了规律,到了点儿直接自己就过来,只要这边开课,它就会吼上两嗓子了,然后和大麦小麦玩,如果大麦小麦上课的时候,它则是自己玩蓝球,非常的乖巧。

除了吃的多一点之外,简恒对它没什么怨言。

大家的热情很高,简恒看了一圈满意的点了点头,喊了一声丹佛,一人一狮便出了室内运动场。

室外运动场在室内的运动场的外面,紧挨着室内运动场,是一块压实的泥地场地。

差不多有半个足球场那么大,因为土压的结实,所以也没法子长牧场,只是偶尔有一些特别坚强的小野草,时不时的从地上冒出一小撮来,不过大部分都是被太阳晒的有些泛白的土色。

等着简恒走到了地方的时候,布兰卡已经在了。看到简恒过来,她从凉爽的树荫下走了出来。

看到走过来的布兰卡,简恒觉得眼睛都清凉了许多。

此时的布兰卡完全就是一身紧身的运动衣,而且上衣还是比基尼的那种,从背后看,整个背几乎都露着,只有一个x型的宽带束着小麦色的皮肤。

“教练下午好!”看到简恒,布兰卡热情的打起了招呼。

嘴上打着招呼,但是她的目光却是紧紧的盯着丹佛。

这情况再正常不过,不光是她,所有的学员都特别喜欢丹佛,想和它玩。

可惜的是到目前为止,丹佛从来不亲近任何一个学员,除了简恒之外,只让大麦和小麦靠近。

简恒觉得布兰卡这穿的有点儿略夸张,不过这样在健身房也不算是稀奇,第一次见到大麦和小麦姐妹俩的时候,差不多也不就是这样?

脑海里一想到那时的大麦和小麦,简恒不由的心头一热。

同样都是把身体裹的紧巴巴的,简恒就觉得麦卡沃伊姐妹俩更诱惑。

现在眼中看着布兰卡,简恒的心里却想着大麦小麦,这小心思也是没谁了。

摇了摇脑袋,把那一丢丢不健康的思想甩了出去,简恒冲着布兰卡问道:“手套拿到了吧?”

看到布兰卡扬了扬,在中国极为普通的工地上用的沙纺的手套就出现在了布兰卡的手中。

简恒也不多话,问了起来:“骑过马了没有?跟着大家热身了没有?……”。

从布兰卡的嘴里得到了肯定的回答,简恒这边就示意她跟着自己挑轮胎。

再挑轮胎之前,简恒要试试布兰卡的力量。

于是简恒对着布兰卡伸出了手:“试着掰一下我的手”。

布兰卡以为简恒想和自己掰腕子,于是伸出了一只胳膊,握住了简恒的手掌,然后把一只脚抵在了简恒的脚侧。

简恒看她的动作很无悟的说道:“两只手,用全力!”

就她的力气和自己掰?简恒能把她整个人都给掰开喽!

布兰卡咬牙切齿的掰了好一会儿,也没有把简恒立起来的胳膊放倒。看她似乎力气用的差不多了,简恒这才示意她可以了。

感觉到了她的力量极限,简恒挑了一个轮胎,直接滚了几圈放倒在她的面前,然后自己挑了一个最重最大的拖拉机大轮胎放到了自己的面前。

“先跟着我热身一下”简恒一边说一边带着布兰卡做全身热身。

健身教练这个工作,对于女学员肯定要有一些身体接触的,比如说是纠正一下动作啊什么的,就像是现在,简恒的手时不时的要调整一下布兰卡的身体将姿态,重要的部位肯定会避开的,但是像是手臂啊,腰啊什么的,那该碰的时候还是要碰的。

简恒这里没有想歪,布兰卡也觉得正常,包括在室内运动场的大麦小麦都觉得再正常不过。

但是室内运动场的两拨学员却是当起了热闹看。

一米八七的简恒,身材硕壮健美,一米七近一米八的超模布兰卡在紧身运动衣的束缚下身材玲珑有致,看的室里正休息的大大小小老老少少宅男们差点儿冒鼻血。尤其是看到简恒上手,像是一只按着布兰卡的腰,一手按着她的后背,或者是抬起布兰卡的腿,往肩头压,他们内心立马就有点儿小兴奋了。

很多人这时候脑子里跳出来一句:当个健身教练真好!

简恒心中没有想这么多,五分钟的热身完,简恒站到了大轮胎的前面,示意布兰卡跟着自己做。

简恒先蹲下,然后双手托轮胎,使劲用力把轮胎掀起,然后在推竖起来,最后推放倒,这样一套动作,几乎练到了全身每一块肌肉,对于简恒的方法来说几乎就是黄金动作了

喜欢美国牧场的小生活请大家收藏:(m.xilushuwu.com)美国牧场的小生活西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推大佬的小祖宗她又甜又野重生后我在敌营当团宠横刀立马农女当道:山里老公好调教女王的意志四合院:贾东旭老婆孩子热炕头卦妃天下(神棍夫人:夫君,要听话武道乾坤末日:美强惨她发光发热又发疯续善命斩恶魂,我在都市学洗魂!足球:系统调试了两年半快穿异界,这个少女很犯规!枭宠重生之盛妻凌人逆天神妃至上大国将相辞凤阙小娇妻一胎双宝,陆爷夜夜哄!神棍夫人:夫君,要听话我闯进了富婆世界割鹿记
经典收藏开局从相亲开始开局获得轩辕剑,成就剑仙传奇远古种田:全族的大佬团宠我十八岁当上剑仙正常吗不对劲,这小鲜肉人设塌了?华娱之这个顶流要上网四合院:我有一个万界城青木世界离婚后,我开启了大佬模式四岁小太后:打小,就儿孙满堂!高冷系男神:不主动,不拒绝假婚成真,闪恋甜蜜蜜将门娇,皇后要出嫁重生八零:被读心后全家一起致富最强教祖系统乡村傻医仙的秘密我在废土当医师城中春风遇朝雨闪婚老公竟是豪门继承人农门福女:厨神王妃很嚣张
最近更新车祸阴影下的家族秘密神级幻想序列:开局地表最强人类炎黄之剑娱乐:从厨子到影帝欲望不止黄金软饭:我的老婆巨有钱虚界追踪者继承破产游乐园,我靠系统成首富中年的爱情故事少爷归来,高冷学姐急着倒贴恋爱全网直播另娶新欢?贤良王妃揭竿而起把持不住了,我的师姐都是顶流全球异能,我就是你们眼里的废物垂天青云梦回香江:女明星都中意我古镜迷踪:守护之翼每天一个搞钱冷知识权利巅峰,没点背景怎么行?半岛:一切从跑男开始
美国牧场的小生活 醛石 - 美国牧场的小生活txt下载 - 美国牧场的小生活最新章节 - 美国牧场的小生活全文阅读 - 好看的都市言情小说