长生修仙:我有一个分身

头铁的很

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第28章 武馆学习,站桩

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早上六点多钟的时候,江小鱼就已经自然睡醒了。

今天是他学习武技的日子。

他的学习时间三个月,每个月的花费并不少,而学习的时间是从今天开始算起,他不能浪费学习的时间。

“学习武技肯定耗费体力,还是先把早餐吃了吧。”江小鱼心中想道。

他在飞鹰院附近的小摊吃了早餐之后,才来到了飞鹰武馆。

整个武馆分成了好几个区域,江小鱼能够在武馆之中看到石锁,木桩,站桩等设备,这些都是用来辅助训练用的。

武馆大厅最里面的区域,应该都是一些老学徒的训练区域。

在这个区域训练的这些学徒们,看着年纪都超过了20岁,他们正在熟练的练习着飞鹰爪的招式动作。

“这些人应该都已经突破到了炼皮境界,算是真正的武者了。”江小鱼心中想道。

中间区域也有着一些学徒在训练,这些学徒们也能够熟练的施展出飞鹰爪的招式,但他们的出招速度和力度都要弱了很多。

这一批学徒也已经进入武馆有一段时间了,但还不足三年,其中大部分也都突破到了炼皮的境界。

前面区域的这些学徒们看着年龄很小,这些学徒们应该是刚学飞鹰爪并没有多久的时间,有一些甚至还不能完成飞鹰爪的所有招式,练习招式的时候也磕磕绊绊的,完成招式的速度慢的很。

即使能够完成飞鹰爪所有招式的学徒,所耗费的时间也很长。

这一批应该就是刚入武馆不到一年的新学徒。

这些新学徒看着年龄也并不是很大,几乎大部分的新学徒都不足16岁。

其中最小的一个新学徒,甚至才13岁的年龄。

江小鱼现在也算是新学徒,只是他的年龄在新学徒之中算是最大的,看着有一些突兀。

他走进了武馆之中,来到了武馆的前台。

“黎叔,我来报道了。”江淮之对着前台的黎叔说道。

“来吧,我带你来找师傅。”黎叔离开了前台,带着江小鱼来到了新学徒所在的区域。

而在这个区域教导武技的师傅,是一位看着不到30岁的青年。

青年穿着一身黑色的功夫服,双手背在了后面,一脸冷峻的样子。

他的眼看扫了一眼江小鱼,露出了不满之色。

“黎叔,他的年龄应该超过了吧?”青年问道。

“没错,他的年龄已经20岁了,超过了咱们武馆的收徒年龄上限,不过他学武之心强烈,也愿意多交一些钱来学习,所以咱们武馆就收了他。”黎叔解释道。

“他叫做江小鱼,以后就是咱们武馆的学徒了。”

“我就把他交给你来教导了。”

接着对着江小鱼介绍道:“这是教你们新人武技的师傅,他的名字叫做罗元,是馆主的大徒弟,也是引气初期境界的武者。”

“你可以称呼他为罗师兄,也可以称呼他为大师兄。”

“大师兄好!”江小鱼恭敬的打着招呼。

“师弟,你的年龄已经超过了18岁了,如果想要学有所成,那就需要比其他的学徒们更加的努力才行。”大师兄认真的说道。

“既然你选择了在我们武馆学武,那我肯定会认真的教你的,能够学多少,那就看你自己的领悟了。”

其他的几位新学徒,也都好奇的打量着江小鱼。

这些学徒们也只是少年的模样而已,这一批跟随着大师兄一起学习的新学徒一共有着6位,加上了江小鱼就是七位。

黎叔把江小鱼带来了之后,就回到了前台。

大师兄把江小鱼拉到了一边。

“像你们这样的新人,一般前面半个月的时间,需要学习的是站桩和坐桩,这也是为了能够给你们打下更好的基础,增加你们的力量,锻炼你们周身的气血。”大师兄说道。

“等到了半个月之后,如果你的站桩,坐桩动作符合标准,那么你就可以开始飞鹰爪的学习了。”

“大师兄,大概能够坚持多久的时间,算是符合标准?”江小鱼问道。

“一般人刚开始也就只能够坚持五六分钟的时间,随着练习次数越来越多,对于动作越来越熟练,人的体质也会不断的提升,到了后面甚至能够坚持20分钟的时间,30分钟的时间。”大师兄说道。

“你只需要能够坚持15分钟的时间,且动作标准,就算是符合了要求,可以进入到武技的学习了。”

“明白了!”江小鱼点了点头。

“那现在我开始带你学习站桩的姿势动作。”大师兄说道。

接着大师兄就开始展示站桩的方法。

“听清楚了!”大师兄严肃的声音传来。

江小鱼也跟着一起在完成站桩的动作。

“两脚开立和肩膀同样的宽度,两脚自然弯曲,立身中正。”

“两手向上抬起,与肩同宽或略高于肩,两肘略低于肩部或两手。”

“两臂在身前呈横向的椭圆环抱状,10根手指自然的分开,掌心向内,与自身约30厘米的距离,然后开始放松呼吸。”

“如果你的胳膊累了,可以适当的把胳膊放低一点。”

“一直到了身体的极限才停止下来,让我看看你能够坚持多久的时间。”

江小鱼看着大师兄的姿势,他也在做同样的姿势,大师兄也在认真的讲解着站桩的一些注意点。

江小鱼也在不断的调整着自己的动作。

看着大师兄做的挺简单的,但他自己做却感觉非常的困难,大师兄开始帮他不断的调整着身体的动作和姿势。

也就坚持了5分钟左右的时间,他就感觉到已经快要支撑不住了,五脏六腑似乎都在运动着,大脑都开始有一点充血了。

他知道自己快要不行了,又坚持了半分多钟的时间,他就支撑不住自己的身体了,摔倒在了地上。

“你的身体素质还不错,动作还需要慢慢调整一下。”大师兄说道。

“休息一会儿,继续开始尝试练习站桩的动作。”

“今天你最主要的目标就是学会站桩,以后你就开始自己练习了,这是一个坚持的过程。”

休息了20分钟左右时间之后,他才感觉稍微好了一点,就是他又开始继续去练习着站桩。

在不断的练习过程之中,他也在纠正着自己的动作。

“再过几天的时间,就让本尊来代替我学习几天,本尊有着晶体可以扫描记录,可以让我的学习进度更快一些。”江小鱼心中想道。

不管是站桩,坐桩,还是飞鹰爪的招式动作,大师兄也不可能一直为学徒们演练。

江小鱼只需要把大师兄的招式动作扫描下来,记录成为了教学视频,那就有了一个参照的标准去学习,这样他也能够拥有更快的学习进度。

不过他现在也刚开始学习站桩而已,他准备等到学习飞鹰爪的时候,再让本尊来顶替分身几天的时间。

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