王朔回到家，看到父母还没有睡，都在沙发上看电视，王朔背着书包蹑手蹑脚的准备上楼。
王朔的爸爸是公安局的局长，妈妈经营着一家小企业，家里也算富裕家庭，因此买了一套复式楼，王朔住在楼上，父母在楼下。正要上楼
“站住！这么晚了去哪了！高中的学习有多紧张你知道吗！”
王朔偷瞄一眼爸爸正虎着脸盯着他。不敢多说附和一句，知道了，就打算上去。
“等等！小朔，你的头怎么了，受伤了！”
妈妈惊叫一声，过来拉着他的手仔细看着：
“和人打架了？”
王朔一向对妈妈的温柔没有什么抵抗力，一五一十的就都交代了。妈妈皱了皱眉：
“怎么能这样不讲理，明天我去向学校反映。”
王朔赶紧劝说妈妈，心道要是你去了明天乐子就大了。
“落后就要挨打，被打要么忍着，要么还回来。”
王朔的爸爸这样说了一句
“胡说！小朔这样瘦弱怎么能打过别人。”
王朔心里有点不服气，我还撂倒一个呢。
“这就怨不得别人了，物竞天择适者生存。”
爸爸冷冷说着。王朔告了一声晚安便上楼去写作业了
楼下：
“怎么这样说儿子”
“他性子太柔了，要激一激”
王朔回到楼上，躺在床上，回想起今天的事情，有些事情在酒后情绪会被无限的放大，王朔越想越生气。
~哐~
狠狠的踹了一下脚边的柜子
“你干嘛呢！”
父亲严肃的声音传来。
“啰嗦！”
王朔的声音也有点粗，然后就没有了回应。下面王朔爸爸乐呵呵的笑了，妈妈看他这个样子无语的翻了个白眼。
王朔想了想主要还是他们人多，明天我一个人去找龙欣挑战，心里竟然有种兴奋地感觉。
“但是身体还是太弱了需要锻炼。”
“我不是有本武侠秘籍吗？”
连忙打开书籍，浏览起来，养心养魂什么的懒得去看，觉得浪费时间。养身的上面到时有一篇修炼口诀，王朔将养身方面仔仔细细的研读了一便。
“原来要在运动完后再练这个”
“好！明天就开始！”
默默的将口诀记在了心里。
第二天，王朔五点就早早起来，然后下楼沿着滨河楼一直向下跑。清晨的空气有点冷，吸进身体有种淡淡的刺痛感，王朔对这些不在意，他一直觉得自己是一个很能吃苦的人，一口气跑了1000米，王朔感觉自己身体有点受不了了，胸口因为剧烈的运动有种火烧的感觉。
“草！又死不了！”
大吼一声，凭着一口气又跑了1000米，王朔还在咬牙坚持着，汗水不要命的往下流。脚步越来越沉重，大口的白气被呼出体外，后面实在跑不动了，腿上没有一点力气，只能慢慢向前走。突然
~哇~
王朔一口吐了出来，跑的太剧烈直犯恶心。
休息了一会王朔笑了一声
“还差的远呢！”
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