我真没想当训练家啊

北川南海

首页 >> 我真没想当训练家啊 >> 我真没想当训练家啊最新章节(目录)
大家在看电竞王者:外挂夫君已上线绿茵凯撒网游之最强传说咒术师?我,战锤灵能者重生之明星奶爸网游之魅影妖姬[兄弟战争]姐妹俩的后宫从破庙到神庭许方宁唐谨言全本免费阅读斗罗大陆之青莲剑仙
我真没想当训练家啊 北川南海 - 我真没想当训练家啊全文阅读 - 我真没想当训练家啊txt下载 - 我真没想当训练家啊最新章节 - 好看的网游动漫小说

第一百一十八章 真正的特训

上一章目录下一章阅读记录

当球队的训练结束之后,胡莱正准备和队友们一起去更衣室换衣服,却被李自强给叫住了。

“你留下来。”

其他球员们都把目光投向了胡莱,不过谁也没说啥,他们先行返回了更衣室。

很快球场上就只剩下胡莱和李自强两个人。

面对不明所以的胡莱,李自强开门见山道:“你现在还是太弱了,作为副队长,太弱了是很难服众的。”

胡莱很委屈:“不是教练……这副队长也不是我想做的啊!”

李自强却仿佛完全没听到他说了什么一样,自顾自继续说道:“所以你需要更多的训练。”

“教练,你有没有在在听啊。我其实并不想做副队长……”

“从明天开始你每天早晨早来半个小时,我给你加练。”

胡莱先是一愣,然后皱起眉头:“可是教练,我爸爸……”

“你爸不让你踢球是吧?”李自强看着胡莱说道。

胡莱使劲点头。

“那和我有什么关系?”李自强双手一摊,“怎么搞定你爸,那是你的事儿。如果你想要提高的话,就每周从星期一到星期五都早来学校半个小时,接受我给你的训练。”

胡莱还是一副愁眉苦脸的表情。每天早上比平常提前半个小时出门,得有个合理的解释吧?虽然有值日的时候,但总不能天天都值日对不对?

就在这时,他听到脑海中响起了系统的声音:“任务:接受并完成教练给予的特别训练,为期三个月。任务奖励:每完成一天的训练,既获得积分×100。完成任务可获得十连抽奖券×1,【强效聪颖药水】×1。”

自从全国大赛之后就陷入沉寂的系统终于又发布任务了!

什么积分奖励啊,什么第一次出现的十连抽奖券啊……这些胡莱统统都不在乎,他甚至看都没看一眼,意识就直接锁定了那最后一个奖励:

【强效聪颖药水】!

【聪颖药水】他知道是好东西,这【强效聪颖药水】只看名字都知道肯定更好!

【强效聪颖药水】:提升训练效果,自服用之日起半年有效。

半年有效啊!

这可牛逼大了!

胡莱内心狂喜,恨不得现在就能拿到这个任务奖励,这时候他才发现在任务说明最后还有一行很不起眼的小字:“【强效聪颖药水】可在此次任务未完成的情况下提前获取,早用早享受。”

胡莱觉得自己的呼吸都停滞了。

李自强见胡莱没有回答自己的话,有些不耐烦:“怎么?你不想变强了?我给了你机会的,到时候你别……”

哪想到他话没说完,胡莱就突然说道:“好的,教练!是从明天开始就练吗?”

李自强看着突然变得斗志昂扬的胡莱,情绪一时间还没调整过来。

“你怎么突然……”

“教练你说得对,我现在太弱了,应该千方百计通过训练来提升自我。教练你愿意为我特别加练,我当然不能拒绝了!”胡莱挺胸抬头,说得正气凛然。

虽然不知道胡莱为什么答应的这么干脆,但他总之是答应了。

李自强也不在乎他背后的原因,反正他能否说服自己的爸爸,或者用其他什么理由骗过他的爸爸,那都是他的事儿,和自己没有一分钱关系。

自己只要在明天清晨的球场上等着他就行。

※※※

第二天学校早读铃声响起前三十五分钟,李自强还真在球场上看到了背着书包的胡莱。

“怎么不把书包放教室去?”李自强看着胡莱的书包问。

“呃,教练,现在太早了,我是第一个来的,我们班教室门还锁着呢,我又没钥匙,开不了门……”胡莱说道。

虽然说了如何获得允许是他自己的事儿,但李自强还是忍不住有些好奇:“你是怎么说服你家里人的?”

“那个……我就说我要来学校里背单词,在家里太吵了,没办法静下心来。我们那小区隔音效果确实奇差无比,每天五六点钟就开始变得很吵了,对面楼做早饭时放水点火的声音我都听得一清二楚……”胡莱解释道。“教练,我们开始吧?”

他一副跃跃欲试的样子。

在今天出门之前,他就已经把那个【强效聪颖药水】兑换了出来,然后偷偷服下,现在药水已经生效,就等着提升训练效果了。

“你先热身去。”李自强挥挥手,然后抓着一叠标志碗走向禁区前沿。

当胡莱热身完毕回到李自强身边时,他已经把标志碗都摆放好了。

那些黄色的标志碗倒扣在草皮上,在禁区前沿形成了一个5×5的正方形区域。

“从我挨着的这条边,顺时针方向,这一圈四条边分别是一、二、三、四。”李自强指着由四个标志碗所组成的方形区域的四周对胡莱说道。

“记住这四条边的顺序,顺时针,一、二、三、四。”他又重复了一遍,然后看向胡莱。

胡莱点点头:“记住了,教练。”

“好,接下来看我示范。”

说完李自强跑从一号边线跑进了这个方形区域,接着转身变向从二号边线跑出去,再折返从二号边线跑回来,一口气从对面的四号边线冲了出去。继续折返,又从四号边线杀进圈内,再变向从三号表现冲出了这个方形区域。

“跑出来的时候,我会把足球传给你,你要接住球,然后完成射门。要把足球射进球门才算成功。听明白了吗?”

胡莱:“明白了,教练。”

看起来挺简单的嘛……他在心里想。

李自强却扭头看着他问道:“你是不是觉得很简单?”

“没,没有,教练。”胡莱连忙摇头,甚至还吓了一跳,以为教练看穿了他的心思……

“好,那做吧。”说完,李自强退了出去,来到训练区域的左边,脚下踩着一个足球。

一声哨响,胡莱冲进了圈内,变向冲出,再折返冲回来,冲了个对穿,继续折返跑进来,然后变向跑出圈。

这个时候他的呼吸已经开始变得凌乱了。

就在他刚刚跑出圈的时候,李自强把足球从左边传了过来,他抬脚停球,却发现身体似乎变得不那么听使唤,双腿就跟灌了铅一样,沉重无比。

他想要抬脚停球,却没有抬到合适的高度,足球直接撞在小腿迎面骨上,飞出去六七米远……

看到这一幕,他倒吸口气,就知道不妙……

果然,李自强的批评犹如雷霆般响起:“你做了那么久的基础训练,都是白做的吗!连个球都停不好?啊?!”

“不是,教练,这个折返跑……”胡莱指着训练区域为自己辩解道。

“折返跑怎么了?”李自强问。

“这个折返跑太多次了之后,腿有点没跟上……教练,在比赛中也不用折返跑这么多次再接球射门吧?”

面对胡莱提出来的问题,李自强并没有像以前那样,直接简单粗暴地用“问那么多做什么练就行了”顶回去,而是哼了一声:“那是因为你太弱了,所以用不着在射门前变向跑动摆脱对手。你只需要在无人注意的情况下跑到空当,然后等着接球就行。罗凯帮你吸引了所有的防守注意力,在比赛里根本没有人盯着你……”

一听到教练说自己是靠罗凯吸引了防守注意力,胡莱不乐意了,他反驳道:“可是教练,安东杯决赛……”

“哦对,安东杯决赛,王光伟寸步不离地跟着你,最后你进了个球。那又怎么样?你打算以后遇到的每一个对手都在场上和他先谈谈心,靠着耍小聪明摆脱对手?还是说你想一辈子都靠捡漏来进球?”

面对教练的质问,胡莱摇了摇头,他当然也知道和王光伟聊了半天也是无奈之举——他嘴巴都说干了,连水也没喝上一口……

“现在这个训练内容就是让你练习在比赛中怎么摆脱对手,然后完成射门。你好不容易摆脱防守球员之后,却连球都停不下来,你还想进球?做梦吧!重来!”

胡莱只好老老实实地回到起点线重新开始训练。

一声哨响之后,他又冲了出去。

“……一开始不要冲太猛了!你把所有力气都花在前面了,最后摆脱接球那一下你还有力气?”

“节奏,注意节奏!这不是折返跑速度考试!我手上没有秒表!”

“射门的时候身体保持稳定,不要东倒西歪的,一点稳定性都没有,天上飞机跟你有仇啊!!”

……

就在胡莱好不容易终于能够适应训练内容之后,李自强让他休息三十秒,然后问:“还记得四条边的顺序编号不?”

胡莱双手撑着膝盖,俯身气喘吁吁地点头:“记、记得……顺、顺时、顺时针……”

“好,一会儿你站到那个方形里面去,我会在这四个数字里随机喊,我喊哪个数字,你就要从哪条边冲出去,再接球射门。我喊几个数字,你就要依次越过我喊的边,再射门。听懂了没?”

胡莱举起了手。

“说。”

“那个,教练……万一你就喊个一,我岂不是背对球门接球了,怎么射门呢?”

“……”李自强没想到胡莱竟然问了这么一个角度刁钻的问题,他深呼吸了一下,没好气地说道:“我不会只喊一的。现在还有问题没?”

“哦,没了……”

“那就去圈里给我站好!”

等胡莱听话的去了圈内之后,李自强喊道:“四二三!”

胡莱愣了一下,第一次转错了方向,然后又转向身后这才找对了,接着他冲出去,折返跑回来,再折返进圈,然后变向从第三条边跑出来。

不过他却没有接到足球。

“反应太慢了!等你转完出来,我这球已经传过了!”李自强指着远端说道,胡莱顺着看过去才发现足球已经滚向了角旗区……

“呃……教练我再来!”胡莱没废话,主动跳回了圈里。

“一二三!”

“三四二!”

……

※※※

随着早读课的临近,东川中学校园里的学生们越来越多,他们追逐打闹着跑向自己的教室,各班值日生已经拿着笤帚、水桶开始在各班负责的地方打扫起卫生来,为新一天的校园生活做准备。

之前还挺安静的学校仿佛睡醒了一样,恢复了勃勃生机,校园内热闹非凡。

还有一些学生们来到了学校的体育场跑步锻炼,或者是一边在跑道上绕圈,一边大声背诵英语单词、政治课文。

而每一个人都会先向球场上投去好奇的目光,看着一个同学躺在草皮上气喘吁吁,如果不是仔细看会发现他的胸膛还在动,还真让人以为是不是死了……

胡莱是真的起不来了,他仿佛都感觉不到自己的大腿存在,稍稍尝试抬起来腿,那腿就抖得跟被通了电一样,完全控制不住。

在接受系统任务之前,他觉得这训练一天才给一百积分,想必训练强度也不过如此。再说了,就半个小时的训练,能难到哪儿去?

哪想到现在他才知道,任务奖励并不能代表任务难度,这一百个积分真特么不好赚!他现在觉得这系统简直抠门至极!

李自强走过来,看着他这个狼狈样,摇了摇头:“啧,我改变计划了。你太弱了,所以中午的午休时间也拿来加练。记住,午饭别吃太饱,免得吐。”

说完,李自强不再理会胡莱,径直去收拾训练器材,然后往自己就在场边的办公室走去。

胡莱却累得连崩溃的表情都做不出来,只能在心里大吼:“系统!系统你给我出来!训练计划变了,你任务奖励就不调整一下吗?!你不能加量不加价!再来一瓶【强效聪颖药水】啊!”

但系统没有回应他,就好像压根儿没什么系统一样。

胡莱无奈地叹了口气,翻了个身,在人工草皮上靠上肢力量匍匐前进,一点点向自己放在场边的书包挪去。

而那些来到操场上晨练的学生们,则都目瞪口呆地看着这个怪人,一时间连单词背到哪儿都忘记了……

※※※

PS,关于训练的具体方式,用文字解释起来其实还是稍微有些拖沓的。

所以我在章节后更新了一个彩蛋章,里面放出了训练示意图。

大家可以结合着这张图再来看。

另外关于这章任务奖励的说明修改了一下,避免大家误会,不是每天都能获得一张十连抽奖券和【超强聪颖药水】的……

喜欢我真没想当训练家啊请大家收藏:(m.xilushuwu.com)我真没想当训练家啊西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推小生不可魂穿农家苦丫头开局错把李世民当大表哥诸天最强肉盾重生之我真的是老婆粉给重生的虐文女主当妈后躺赢了穿书天灾:我在古代囤货逃荒武道黎明我在古代带孩子的苦逼生活琴妃独尊红楼:铁血黛玉,在线签到当大佬古代种田开局:带着系统去逃荒九转星陨诀[韩娱]前辈求放过三国最强军神倾天下之离弃之不离快穿:黑化BOSS,极致宠清穿:康熙九龙听到我心声后诡世将星农门长姐:带着空间去逃荒
经典收藏破道苍穹我开发了森林,震惊全球玩家从末世开始独断万古妖夫在上小说全文免费阅读兑现愿望APP咒术师?我,战锤灵能者LOL:这个男人太听劝了!三无勇者搞事中沈翩枝贺厉存三个缩小版大佬带百亿资产上门最新章节在线阅读林羽何家荣江颜小说网游:我在无秩序世界飙疯了宝可梦侦探:竹兰逼我领养精灵重生可以撤回吗凡人仙途传我不是带妹高手无限残说法爷永远是你大爷游戏王者绿茵凯撒神鬼复苏:我在异族当老六
最近更新网游:每天获得士兵不过分吧网游:我能给召唤物融合材料始于颜值,陷于温柔!【人外】全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声虚境游戏:半枯半荣NBA:从神级签到系统开始无敌网游:开局觉醒禁忌天赋全球游戏入侵NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!海上开局两脚地,别人求生我求神领主:我愿建立一方乐土开局获得暴击系统谁敢跟我比物资网游:诸位,我只想当个好人求生试炼:从猫女开始进化开局信仰负十,你让我当神父?一上场就五杀!你管这叫新人?我!开局三个天赋带S级球娘美少女举起世界杯遗失的奇妙世界我小号都成神了!你们还在升级?
我真没想当训练家啊 北川南海 - 我真没想当训练家啊txt下载 - 我真没想当训练家啊最新章节 - 我真没想当训练家啊全文阅读 - 好看的网游动漫小说