契约休夫:全能王妃

恬静舒心

首页 >> 契约休夫:全能王妃 >> 契约休夫:全能王妃最新章节(目录)
大家在看三国:与宏哥称兄道弟,再筑大汉警官,我是直男大明:混在北平当知县黑二代的中世纪生活重生司马懿,亲身隆中为汉出仕!古国传说三国铁血龙骑朕的皇后有点闲重生之嫡女风流大秦咸鱼养成,开局绑定少年嬴政
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 好看的历史军事小说

第80章 心湖微动

上一章目录下一章阅读记录

光阴荏苒,时间如流水一般,转眼间又过去了两个多月。

此时,正是春末夏初的时候,阳光明媚,是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木,青翠而茂盛;各种花儿,在争奇斗艳。

李树、桃树等果树,早已落花结果,葱茏的枝头,挂满了或青或袖的果子,非常吸引孩子们的目光。

荷花池里,一池清澈的水面上,弥望的,是碧绿的荷叶。此时,还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的,有那么一两枝早开的荷花,从圆圆的碧叶下,悄悄的探出头来,亭亭玉立,如那下凡的仙子,让人移不开目光。

在这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用品之外,几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划!

化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑(当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦!)。

而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了!

从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。

慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。

当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了!

到了这个时候,你一定会觉得,每天在优美的环境中晨运,是一件非常舒服、非常值得期待的事情!

不过有一点,要循序渐进,最好从一千米开始,慢慢的往上加,而且要以不累为度。

而籽轩和籽言,从抗拒、服从,到接受,再到自动自觉,这让苏络蔓非常的欣慰!

慢跑,不但可以强身健体,而且还可以增强人的心理素质,减缓心理压力,活跃思维,培养一个人坚强的意志力和忍耐力!

所以,至今为此,她对籽言和籽轩培养计划中的第一步,算是顺利的完成了!

身心健康,意志坚强,具有一定的忍耐力,对于学习和工作来说,是非常关键、非常重要的!

这,也是做人的,最基本的东西,是学习和工作的基础。

每天辰时(上午9点至11点),孩子们的御用夫子,南泽国的大才子李如白,都会来给孩子们讲课,传授他们古代的文化知识。

最专业的纯言情站,(

喜欢契约休夫:全能王妃请大家收藏:(m.xilushuwu.com)契约休夫:全能王妃西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推清穿:康熙九龙听到我心声后君诱臣妻?与夫和离后医妃HE了兴趣使然的猎人宝箱觉醒:开局获得盘古血玄幻:我能掠夺他人气运神眷剩女快穿:四星宿主有点甜再见小学生大祯女法医82年的我三国铁血龙骑重生泼辣小军嫂王者之荣耀王者全能系统上交后,我直接摆烂别动,我想抱你半岛守护日常我替代了团藏重生九零分家后,我卖卤肉成富婆九转星陨诀开局错把李世民当大表哥
经典收藏望春风:双面宰相三国:你管这叫文弱谋士?!幽王绝宠鬼魅嫡妃大明之南洋再起牧天子巅峰大太监女汉子逆袭:皇后很嚣张刘备长子黑二代的中世纪生活一品赘婿当刘禅穿越成赵构全寝一起穿越,建设社会主义之路女帝背后的抄家王大周神相:不信东风唤不回肤施梦记三国之大汉飞将军紫凰天下唐梦千变朕都紫金山封禅了,系统才来朕的皇后有点闲
最近更新三国第一后勤大师,萧何算什么?一穿越就成断案高手重生三国,家兄孟德三国:开局继承三十万青州兵!熟读历史知识玩转古代世界梦回蜀汉穿越:刚成大将军,就要远征岁在甲子,诸侯争霸我插黄巾旗一穿就成绝世高手风水卜卦穿越原始之魂皇子:我有神机营很奇怪吗?计灭七国,屠遍天下,第一毒士耶稣基督后期教之传奇原始大陆漂流记秦末:强抢虞姬,截胡陈胜吴广!大明第一特工立生一生今朝已然同淋雪,何妨今生未白头重生:掠夺词条,宋徽宗是我爹
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 好看的历史军事小说