董振涛听了云剑的想法后，特别的兴奋，他拍着云剑的肩膀，笑着说：“好你个云剑，真是奇思妙想，我赞成！”
两个人继续抽着烟，云剑又想起了一件事，他对董振涛说：“中午吃饭的时候，臧教官看到我，他跟我说明天上午新兵连各班都要进行战术训练，有低姿匍匐，高姿匍匐和侧身匍匐，停止间滚进和行进间滚进。你想着套上护肘和护膝，避免皮肤受伤，其他战士我回去告诉他们。”
“云剑你对待战友就像亲兄弟一样，还真像英模李剑那样。你不是李剑的投胎吧。哈哈。”董振涛笑归笑，他可是真觉得云剑爱护战友，这一点是千真万确的。
快到熄灯时间了，云剑和董振涛回到宿舍，抓紧时间洗漱，然后上床睡觉了。
第二天早上，云剑带队跑完操，在战友们回宿舍整理内务时，他就告诉大家说：“今天上午是军事技能训练，需要带上枪。另外，战术训练时，有低姿匍匐，高姿匍匐和侧身匍匐，停止间滚进和行进间滚进，训练中很容易把身体磨伤，所以大家都套上护肘和护膝。”“是副班长！”大家都答应着。
上午八点整，随着训练哨声的响起，新兵连各班都在宿舍门前列好队，带班的训练教官已经到位。三排一班的战士已经持枪在宿舍门前站好，等着臧教官的下达指令。臧教官看到战士们精神抖擞，整齐站列，内心很舒畅。
“同志们，今天我们进行军事战术训练，内容包括五项，低姿匍匐，高姿匍匐和侧身匍匐，停止间滚进和行进间滚进。我们上午就进行低姿匍匐，高姿匍匐的训练。好，听我口令，全体立正，枪上肩，向右转，左转弯，齐步—走。”
战士们扛着枪，列队走到了操场的空地上。就听臧教官喊道：“立正，向右转，向右看—齐，向前—看。坐下，枪靠右肩。”战士们坐姿整齐。
“下面我讲低姿匍匐的动作要领：右手掌心向上，枪面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。 前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。”臧教官看到大家精神集中，听的很认真，他很满意。继续讲道：“下面我给大家做下示范。”臧教官的低姿匍匐的动作很标准，战士们认真看着，用心体会着。
臧教官又换了一个方向做着示范，就是让战士们掌握左臂的动作和右手持枪的动作。
“好，下面，单个训练，一定要把握好动作要领，先不求速度。第一位出列。”臧教官喊道。
云剑听到臧教练的指令，他马上答应：“是！”然后，他扛着枪，向前走了三步立正站好，又来个原地向左转，枪放下，面向教官立正站好，等待指令。
“好，听口令，卧倒，低姿匍匐前进。！”臧教官发出指令。云剑按照低姿匍匐动作要领，动作敏捷，规范，手握枪姿准确。匍匐前进协调，眼睛目视前方，低姿匍匐前进了十米距离。教官喊：“停，起立，向后转，卧倒，低姿匍匐前进！”云剑按照指令又低姿匍匐折返回来。然后起立，枪上肩，向后转回队。一套动作干净利索，动作标准，被臧教官表扬。第二位出列。
第二位是班长董振涛，他与云剑一样，枪上肩，向前走三步，接着向右转，走两步，又来个向后转，枪放下，立正站好，等待指令。他表情严肃，挺胸抬头，目视前方。当听到臧教官的指令后，他卧倒，低姿匍匐前进，动作规范，一气呵成，接着折返，眼、手、肘、臂、腿，枪把持得特别到位，再一次给新战士来个很好的示范，然后归队。臧教官好声夸赞。
接下来，每名新战士都单独按教官的指令训练，多数都达到合格，个别的动作不规范，教官给予指导。
大家都单独做完一遍之后，两人一组训练。最后是整班一起低姿匍匐训练。几遍之后，李路强胳膊肘部位的衣服磨破了，露出了护肘，臧教官看到后笑着说：“你挺厉害啊，带了护肘，要不你的胳膊肘就受伤了。”
李路强回答说：“教官，我们班的战士都套了护肘和护膝，就是怕训练时受伤。”臧教官检查了一下，“这是谁的主意？以后要推广。”
唐军喊了一声，“教官，这个主意是我们副班长提出来的，也是他给战友们买的，每人发了好几付呢。”臧教向云剑点点头，表示赞同。
就在这时，三排二班训练那边有个战士胳膊肘磨出血了，被送到医务室包扎去了。臧教官说：“还是你们副班长聪明，没让战士们遭罪。”董振涛也夸赞云剑“好样的。”
李路强对云剑说：“副班长，多亏了你，你真有预判能力。”他给云剑敬个礼表示谢意。
午饭后，云剑和战友们刚回到宿舍门口，三排二班的郭宇就来到云剑的面前。
“云剑，你太厉害了，让我买了护肘和护膝，要不我也受伤了，你看衣服破了，胳膊肘没事，谢谢了，你真够朋友。”说完拍了云剑的肩膀，哪天我请你吃饭。说完他就走了。
下午的体能训练，对三排一班来讲是最喜欢的，因为他们就想增强体能。全班战士让云剑带得训练积极性特别高，战士们已经养成了不怕苦，不怕累的良好品质。他们现在盼着晚上的“加餐”，因为中午的时候，他们听到了班长告诉云剑，说连队的训练室联系妥了。这个“加餐”就已经确定了，他们训练特别得意。
然而，体能训练还没有结束，排长刘洋就来到一班的训练场，他把班长董振涛和云剑找到一边，说了几句话，然后就离开了。董振涛跟臧教官说明了情况，就向连队方向走去。战士们不知道发生了什么事，都在猜测着，更主要的是他们担心晚上的“加餐”是否泡汤。
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