永的日记

永溢

首页 >> 永的日记 >> 永的日记最新章节(目录)
大家在看82年的我守在两个时空的约定再见小学生鬼相提刑司秘案手札穿成七零大佬的娇宠小辣妻白露未去修仙开局的我儿女成群开局剑心通明,无敌在综漫世界穿到八零家属院:撩的兵王心尖颤
永的日记 永溢 - 永的日记全文阅读 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 好看的其他类型小说

第10章

上一章目录下一章阅读记录

梦到更多的可能性。如果那时我的学校生活是那样可能确实会不一样,人际关系,女朋友,爱情,家庭等等。

站桩对我来说目前是最有效的,特别是马夫庄,但遗憾的是我并不能坚持很长的时间,一方面是身体素质,另一方面是意志力。

反正练完之后手脚反而有点冰冷,虽然说会慢慢回暖,主要是练的时间不够长。

我感觉对于金刚功的学习要尽快掌握,8段锦目前对我来说效用比较低。

我老是感觉时间过得很快,但实际上时间过得很慢,站了1分钟,感觉站了5分钟。

这时候倒是时间一点都不宝贵。

好吧,不说了,9点钟了,稍微休息一下,等一下约了健身房的体测,看一下要不要买课。

老是感觉喉咙有痰,哦,不是感觉是确实有,我也不知道是为什么,难道是晚上睡觉的时候窗户的风吗?之前夏天说是开空调,现在冬天又是什么原因呢?

老是感觉很痛苦,主要原因就是因为没有找对合适的方法。

特别是这个健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就会受伤,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,就主要是重量也不高,嗯,反正今天早上脱衣服的时候就发现肩功能受损了。

就特别夸张,练一次伤一次,练一次伤一次,我真的是。。。

然后今天早上也约了个教练看一下嘛,就大概的一些费用计划,这个女教练就更关注于我体态上的问题,我也知道,但是没想到就还有其他问题,骨盆前倾,头前引,包括现在他说也有一点含胸驼背。

反正确实也存在这些问题,需要针对性的功能训练康复。

还有一点比较惨的是我的这个年卡已经办了,你说不去嘛,又感觉亏,去了又怕受伤,所以还是比较烦。他那私教课收费最低都是200块钱,一节课一个小时,这钱是真好挣。

我肯定是划不着,不可能去办,主要是因为之前闲鱼上看到有这个相对应的比较划算的,所以才来咨询一下。

但是闲鱼上算下来一个小时可能也要50块钱,也不算便宜,目前反正是拳击没有这个受伤,手腕的话好像慢慢的也在正常训练,比较专业,靠谱。

那没办法了,就训练就这样喽,就我也不好说。

反正早上起来还是慢慢练。至于健身的话不强求吧,有时间没事做就去练一练,比如下午或者是平时休假的时候。

这个教练推销技能倒是比他的专业技能要厉害的多,感觉现在很多教练技术不怎么样,推销能力倒是很不错呢,毕竟他们也靠这个挣钱,而不是真正的靠技术挣钱,技术是次要的,推销才是重点。

实在不行就不练器械了,跑步机走一走,然后拿个小哑铃转一转,也就这样了,还能怎么样呢?瑜伽垫再稍微练一下腹,或者再学一下这个闫帅奇的课。

怎样的人生?怎样的选择?

中午用那个微波炉发现一下子冒烟了,把我吓坏了。

自己买的那个小锅边边上老是糊,有点难受,等以后有了钱,再加上换住所了,换一个好点的锅。

起码弄个电磁炉。

讲话还是没有逻辑,要强化自己的一个思维,有是有的,要强化应用,说话的一二三,发点,内外区分等。

这是我的店,我会怎么做?

今天开会有个店长说困难,经理说了几句,体会到了那种尖锐,嘎嘎骂,不带粗口那种,这是当然的。

有时候真的感觉干这个零售业,特别是基层员工一干好几年那种是真的特别没前途。就人生规划很重要,我不确定他未来会不会发展的更好,但目前而言有更好的路径可以走。

每个人都陷在自己的迷局。

这个健身年卡买亏了,算下来一个月可能10次都去不到,主要是练一次伤一次,我去个锤子。

他们下班是越来越早,我是越来越晚了。一开始还能关个门,现在门都不关。灯也不关,钱也不存,全部留着我干,但是我没有发作,后面再说的话就显得特别小气,事情永远是发生的时候去说,而不是事后在那里找苦。

这就为什么会显得爆发?因为他一件小事,一件小事慢慢积累到一起,其实已经很不爽了,到最后一个看起来没什么的小点反而成了一个导火索。

我感觉炸的东西哪怕是煮的都不会难吃。

我感觉我这样很难成长啊,你说有什么特别复杂的吗?也没有,就像我原来的店长,我说我这也不会,那也不会,什么东西都没接触过,他说这些都是小问题,你接手了自然就会。

实际上确实也是这样,但是如果你一开始就会就会显得游刃有余,一开始不会被迫的学会,只能说有所欠缺。

一天一天的过,不要为过去而烦恼,要做好的是现在。

喜欢永的日记请大家收藏:(m.xilushuwu.com)永的日记西陆书屋更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推苍穹昭昭红楼:铁血黛玉,在线签到当大佬快穿:黑化BOSS,极致宠媚孝子大姐勇猛二姐萌,小妹要修仙全民游戏:副本里都是我熟人诸天从猿击术开始十八岁当上剑仙正常吗红楼管家媳妇诺兰利亚编年史穿成校草后妈,创飞霸总全家网游之修罗剑神武道黎明变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办网游:开局觉醒龙族血脉,我无敌了!坐我车的都是业界大佬夕阳热大王叫我来巡山呀南宋缔造者机长大人,别来无恙!
经典收藏少年骇客之捡到红色超能仪鬼相崩坏:前文明之璀璨星河白露未去魂穿农家苦丫头守在两个时空的约定穿书天灾:我在古代囤货逃荒修仙萌崽在七零,逆天改命笑盈盈原神:趁师父青涩忽悠她做老婆!综影视:当反派有了孩子后七零团宠:全家恶人,我来守护终焉:浮城三千变成少女欺诈师后骗了病娇怎么办浮生度决斗都市,和珠泪妹妹打穿游戏王一人:棒打陆瑾!板砖拍天师!星际:一无所有碰上重生哨兵天正寻龙秘史大王叫我来巡山呀貔貅幼崽靠玄学爆红娱乐圈
最近更新穿越知否,我成了韩章孙子?叶罗丽之我穿成了齐娜又生啦?呆萌小雪兔把兽世炸开锅了谁说世子爷柔弱不能自理丑女只想种田顾影帝独家秘闻和渣男前夫双重生后,我当了他大嫂南部中国黑客龙猎部队之缅北小美穿越到07快男的修真大佬重生八零:文工团大美人嫁空少凤衔金枝画筒通古今,我囤货娇宠了绝色首辅饥荒年:我助红颜女将搞基建那位执行官竟如此温柔摄政王的霸道王妃和坑爹儿离婚我同意,现在哭有用?死后才知,京圈太子爷在我坟前哭成狗分手后才知,我是疯批大佬白月光神魂被诛!卑微小可怜杀成绝世神只玄学大师归来,满城大佬求抱大腿
永的日记 永溢 - 永的日记txt下载 - 永的日记最新章节 - 永的日记全文阅读 - 好看的其他类型小说