忽然，方丈停下了躲避，而在他停下的瞬间，那位武僧以极快的速度劈下一棍。\"咚！\" 一声巨响，长棍竟然被方丈轻易地接住了。众人齐齐倒抽一口冷气，不敢置信地看着这一幕。方丈微笑着，轻轻一扯，长棍竟然在他的掌握之下被折断。武僧僧兵们见状，无不为之惊叹。\"大师，您真是深藏不露！\" 朱杰忍不住赞叹道。方丈微笑着摇了摇头，他目光投向远处，那是一位身着黄色僧袍的武僧，一个真正的高手。唐顺之和朱杰随着方丈的目光看去，只见那位武僧朝着一个木人桩发动攻击，每招每式都准确无误，掌拳如风，身法灵动。\"大师，他的功夫和明心师傅比起来也不弱啊！\" 唐顺之忍不住激动地说道。方丈点了点头，微笑着解释道：\"他就是少林寺的第二护法武僧——金罗大师。他是我的徒弟，对武功的造诣已经达到了炉火纯青的地步。\"方丈将朱杰和唐顺之引荐给了金罗，金罗师傅的脾气明显比明心师傅的脾气好，面对方丈的引荐，金罗大师也向他们二人回礼。朱杰从方丈那里了解到金罗大师擅长拳脚，朱杰跃跃欲试，向金罗大师说想要向他切磋一下，金罗大师看出来朱杰虽然年龄小，但武功必定不差。金罗大师向朱杰等人微微一笑，说道：“小兄弟，年龄虽小，勇气可嘉，我可不会手下留情。”朱杰轻轻一揖，谦和地说道：“金大师，我只是抱着学习之心，和您切磋。”金罗大师点了点头，面露微笑：“好，既然如此，我们就开始比试吧。”朱杰和金罗大师站定，他们以相同的姿势，双拳紧握，目光凝重。“开始！”一个声音传来，比试正式开始。朱杰身形如电，出拳如风，一招接一招地攻击金罗大师。而金罗大师身法灵活，脚步踏实，他用内力化解朱杰的攻势，以柔克刚。人们围观的目光不离不弃，心跟着比试的节奏紧张得跳动。这是一场让人难忘的对决，两位顶级高手交锋，每一次的碰撞都充满了火药味。时间一分一秒地过去，朱杰和金罗大师都不肯示弱，互相交换着招数，彼此的身影在场上舞动，周围的众人根本无法看清楚他们的招式。“哈哈哈！”朱杰发出一声长笑，双拳如飞，内力愈发强大。他似乎找到了机会，不断向金罗大师发起猛烈的攻击。金罗大师脸色一变，但他丝毫不慌，身法灵活地躲避朱杰的攻击，同时以柔化刚，试图打破朱杰的势头。“您还是大意了！”朱杰猛地一掌劈出，身上的气势达到了巅峰。他内力喷涌而出，一道霸道的掌风迎头袭来。金罗大师识破朱杰的弱点，一个翻身闪避开朱杰的掌力，突然间，他双臂抬起举过头顶。“护体！”金罗大师凝气聚力，双臂周围聚集起一股强大的气势。朱杰奇怪地看着金罗大师，心中大为疑惑。他顿时觉得自己的掌力犹如击打在铁墙上，无法造成任何伤害。“您这是什么功夫？”朱杰急切地问道。
金罗大师面带微笑，神秘地说道：“这是我少林寺的绝技。只有极少数高僧才能修炼，并将之传于后世，你不要小看了。”朱杰眼中闪过一丝无法掩饰的佩服，他知道与金罗大师拳法旗鼓相当，但是在这顶技法下，自己的胜算无意间消失殆尽。这时候，有一名僧侣来向方丈禀告，说山门外有一队朝廷骑兵要找一位叫朱杰的将军，方丈还在寻思这寺庙之中，哪有什么朝廷将军之时。朱杰的出声打断了方丈的思考，朱杰说这队骑兵是来找他的。等朱杰这边处理完事情，方丈已经从唐顺之那里了解了朱杰的身份，方丈对朱杰更加高看了，就对朱杰也说了少林寺也参与过抗倭斗争，随着方丈的讲解，唐顺之和朱杰对少林寺越发的敬佩。第二天，方丈就嘱咐金罗大师，让他将少林绝技72路擒拿手传授给朱杰和唐顺之二人，以表达抵抗倭寇之决心。金罗见方丈打破常理。也明白了他的苦心，就和朱杰二人约了时间正式传授他们72路擒拿手，当天下午，二人来到金罗大师住处，只见金罗大师正在庭院中等着他们。“你们来得正好。”金罗大师面带微笑，语气庄重，“进来吧，请坐下。”他指向一旁的石坐凳，二人脱下外衣，礼貌地坐下。金罗大师深深地吸了一口气，接着说：“我知道你们对少林寺的72路擒拿手非常好奇，今天我就来为你们传授。”朱杰和唐顺之心中异常激动。“首先，你们必须要明白少林寺的擒拿法并非为了滥杀生灵，而是用于保护自己和他人。”金罗大师声音沉静，语气庄严，金罗大师的话语让他们更加理解擒拿法的重要性。“切记，武学是一门艺术，它要求修行者要有勇气、耐心和谦卑。”金罗大师盯着朱杰和唐顺之的眼睛，他们不敢有丝毫疏忽。接下来的几天，他们开始认真地学习擒拿法的基本姿势和动作。每天清晨，他们都会起床打坐，静修身心，然后接受金罗大师的指导。经过一段时间的训练，朱杰和唐顺之渐渐掌握了擒拿法的精髓，他们的身手也愈发敏捷。金罗大师看着两个人的进步，对他们的天赋和毅力表示满意。在这段时间里，朱杰对金罗大师的敬意又加深了一层。不久之后，二人将72路擒拿法修炼的炉火纯青，二人外出时间较长，怕师父杨松着急就决定要离开少林寺了。在告别金罗大师和方丈的时候，朱杰和唐顺之深情地道别：“金罗大师、方丈，感谢教导，我们会将此刻的经历铭记于心。若有机会，必定再来拜访。”金罗大师和方丈微笑着点着头，看着二人的身影逐渐远去。
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