从二十岁之后开始

三月沉海

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蛊真人也好啊【162.8斤】

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我发现可以呀,古之人也好啊。不过为什么喜欢滚开呢?是因为,滚开写的书当中大部分我觉得都很符合我胃口。

可能是因为开挂吧。

但不得不说,古真人的布局是真的绝,太绝了。

各种的反转出乎意料。但是我还是觉得滚开,好像滚开你就能一直从头爽到尾。

就是你明白,他是无敌的。但是你不会因为你知道他是无敌,从而觉得不喜欢看太爽了,看的。

也不肿马也不什么的,杀伐果断。哦,写的太爽了,就是看的也太爽,这就是,这才是真正的爽文儿。

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古真人太绝了,这布局首尾呼应。哇,写的好精彩。

我是属于重新看的。我准备下一次那个稻谷一仙和诡异的修仙世界也准备重新去看吧,如果看的话。

我看到方源换魂幽魂了。

精彩,各种的布局,各种的挖坑。最后关联起来,首尾呼应,这写的,太棒了。

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头上的脂肪瘤还不知道能不能根据我的减肥自然消退呢。

头上长了好多颗小的脂肪瘤啊。

据查的消息说是不可能,自然消退只能动刀,但是我相信,精神控制肉体,我可以让它自己消失的。

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买的体重秤到了,可能是更新换代的缘故吧,网上的比实体店的又便宜又好用,还好看。

应该是版本问题。

裸体重,162点儿八斤。

oK,今天记录162.8。

现在我把。我的体重上买了,oK,我可以技术,可以锻炼了。然后我不跳绳了,但是我买了个瑜伽垫,我可以做些运动了,从今天开始,计时到那个八月底。

oK,我从标题上加了体重,我每天我都加个体重,中午称。

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越歇越懒。

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并没有锻炼,黑芝麻吃了不少,然后又点了份儿外卖,14块三毛95块钱。和中午差不多。

到晚上我给他截图,他给我返两块。相当于13块钱。一份拌饭,一瓶饮料,然后一堆肉啊什么的。

我明白,这肉肯定有点问题。

今天并没有锻炼,越歇越懒,越歇越懒。

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今天的吃喝成本在五十左右,不算黑芝麻丸。

我的天呐,我不理解怎么会花那么多。

吃完这顿下午饭,我必要锻炼,必要锻炼。

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我好像看的不是道诡异仙,好像是诡道修仙。

主角好像不是李火旺,但是他就是他好像就是能置换代价。我不知道是不是做王道,反正就是苍蝇人啊什么的很多。它分为区域,然后我看那个它那个区域是阴兵。

别的区域有沙漠啊,什么人面什么东西的,算了,我去看看道诡异仙吧。

对,没错,那叫诡道修仙,主角叫任清,也挺好看的。

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肉眼可见的胖,一个月的苦工,让我又长回来了。

一个月前,我是164斤,穿上衣服。

然后我减了很多斤,现在又给补回来了。

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明天只吃我淘宝买的东西,我不会再点外卖了,除了饮料,不会再花一分钱了。

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混乱,理智值狂掉。

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一月苦工白费。

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一吃就胖,绝了。

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看着肉眼可见变得圆润的脸,一圈半的脸,我实在无法做到无动于衷。

既然如此,那就每天的体重我都要比上一天要轻,这是我立下的一个挑战,挑战到八月底。

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感觉有点写不下去了,越来越变得不像是给自己写的看的了。

因为有暴露的风险,总之不断的优化一些东西,不不往上写。

如果是写给我自己看的,我这时候就应该,疯狂的暴露一些缺陷。然后把优势全部抹杀,把缺陷全部写出来扩大从而进行改变。但是,我现在写不出来了,有了顾忌。

从写给自己看的,慢慢的......变成了给很多人看的了。

虽然我知道很多,关注是臆想的,但是它具备风险,我认为我的未来不可能太过平凡。

我不信任这个小说软件,就是说他绝对会暴露。

无非就是知道的人多不多,广不广的问题。

想的太多了,又因为虚无缥缈的未来,从而干扰了现在。

太愚蠢了,未来从未发生,过去不会改变,能做的只有当下。

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2023年8月11日,我感觉没有必要说每天都吃了什么,我决定不说了。

中午测量【163.3斤】

18:57

我悟了呀,芝麻丸里边儿蛋白质和脂肪的比例差不多。我每次吃的多,伤摄入脂肪也多,然后我的人吸收好,都给吸收转化了,我真的明白了。

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悟了呀,馈赠中也带着枷锁。

调养了身体,也带来了脂肪。

太蠢了,我光看到了蛋白质,我没有看到里边含着的脂肪呀。

让我重新回顾。列表的时候,我发现。脂肪20多克,蛋白质16克左右,脂肪远高于蛋白质。

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多余的蛋白质会转化成脂肪,多余的糖类会转化为脂肪。然而,脂肪却转化不了蛋白质,也转化不了糖类。

我终于理解了碳水的意义。

我感觉,......今天支出的太少了。

又要转化成,.......脂肪了吗。

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这就是经历,经此一遭,我对于,身体物质的转换有了新的体会。

所以说我吃那炸鸡,除非身体经历过剧烈的运动,全身酸痛。吃炸鸡,它的蛋白质才会转化为肌肉,而我身体不需要蛋白质来修复的时候,它多余的蛋白质全部转化为脂肪了。

我明白了,我悟了。

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纯纯干货,没有人会去教你这个东西。这可能是基础,但是他们不会教基础的东西。

大道至简,我悟了。

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看似是基础,但是有知见障的。

我之前我就喜欢吃肉,我觉得肉就是蛋白质,吃了对身体好,不想吃肥肉就肥肉是脂肪。错了,当你的蛋白质不再转换的时候,它就都,转化为脂肪了。

所以说锻炼肌肉酸痛,吃炸鸡,他是长肌肉的,你不酸痛或者一点点的轻微感觉,你吃炸鸡一部分转化为对身体修复增大的肌肉,其余全成脂肪了!

我明白为什么喝蛋白粉了,酸痛之后摄取蛋白质,那部分蛋白质直接转化为肌肉,没有别的东西。

经历,这就是我所主张的经历,它组成了你这个人。

你缺少了哪一段经历,那都不是你。

所谓那个船,我已经给他解了。他无论换多少船片,他是具备这个经历的,所以说他就是那艘船!

相反,你和之前一模一样的船,你没有这些经历,你永远不是最后那个,经历过许多从而最终的那艘船。

你连他的过去都算不上。

同样的一块儿表,都是流水线上生产出来的,但是他跟过一个传奇的人。它所具备的意义,种种的经历铸就了他的不同。

如同考古。

在同一个窑里烧出来的瓷器,其中一个让商贾买走了,另外的陪葬在王侯的墓里。

那挖出来之后,哪个更珍贵呢?他们都是一样的呀。所以说,经历铸就了一切。

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